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[孕前保健]

泡脚的姐妹看过来

查看: 28892|回复: 51
发表于 2007-12-21 15:15 |举报
2889251 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我上论坛看到有姐妹介绍用姜汤泡脚对怀孕有帮助,我就开始认认真真地泡脚了。我每天晚上用中药罐熬姜汤,熬好倒如盆里,加适量冷水调温,就开始泡了。我泡之前还会用茶壶煮开一壶开水,放在旁边,泡脚的水凉了点就往里加开水,一直保持一定的温度。我每次泡半个小时,直到身体微微冒汗。泡完还会口渴,要喝点水才行。


前几天一个姐妹告诉我,还可以往姜汤里加点艾叶和红花,效果更好。我加了艾叶,感觉不错。


姐妹们来讨论一下关于泡脚的话题吧。


[:em37:][:em37:]
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2
四级宝宝 | 发表于 2007-12-21 15:31

姐妹们,来讨论讨论吧
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3
十级宝宝 | 发表于 2007-12-21 15:34

我还没楼主这么专业呢,虽然每天都会泡泡,但是都是温开水泡,其他没花头的。


这些东西其他不去管,主要是要坚持,一定要坚持。


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4
七级宝宝 | 发表于 2007-12-21 15:36

我认为泡脚对身体不错的.


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四级宝宝 | 发表于 2007-12-21 15:42

以下是引用gxjzth在2007-12-21 15:34:23的发言:

我还没楼主这么专业呢,虽然每天都会泡泡,但是都是温开水泡,其他没花头的。


这些东西其他不去管,主要是要坚持,一定要坚持。



泡脚的水温一定要够,温水的效果不好的。40度左右比较好,不用太烫,就是感觉很热,脚刚好能承受到的温度最好。而且水最好要淹没脚踝,能到小腿是最好的。[:em38:]
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6
四级宝宝 | 发表于 2007-12-21 15:44

以下是引用风儿期待着在2007-12-21 15:36:44的发言:

我认为泡脚对身体不错的.



是的,中医的理论就是说人脚上的穴位直接连着身体各部位。
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7
三级宝宝 | 发表于 2007-12-21 16:18

我也一直坚持在泡脚,以前脚总是冰凉的,现在好多了,大多数时候就热呼呼的!
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8
二级宝宝 | 发表于 2007-12-21 16:38

我泡脚第三天了.第一天泡就喜欢了.....半小时,换两次水,半盆半盆地换,直到出汗.


不过只是用热水,没加东西....不知道姜和艾叶要加多少? 作用呢?


只知道艾叶煮了喝汤好象保胎.


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9
六级宝宝 | 发表于 2007-12-21 16:53

明天我也试试泡脚


[:em36:]
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10
一级宝宝 | 发表于 2007-12-21 17:09

楼主们请你们说泡泡的好处吧,泡脚对怀孕有帮助吗?其实我也喜欢泡脚,但天气冻的时候才泡,平时很少。


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