以下是引用janery001在2005-5-27 12:43:00的发言：

我一般是早餐后吃叶酸一片、VE一粒。

偶也这样进行的![em01]

以下是引用janery001在2005-5-27 12:43:00的发言：

我一般是早餐后吃叶酸一片、VE一粒。

偶是晚餐后吃的，不知行不行？

[em02]

我也是晚餐后吃的，叶酸和VE各一片。

大家吃的是哪种叶酸啊，为什么还要配着吃VE呢？我打算吃的叶酸是玛特纳综合维生素，那里面就含有VE，再单独吃VE会不会过量啊？

以下是引用辉姑娘在2005-5-29 9:07:00的发言：
大家吃的是哪种叶酸啊，为什么还要配着吃VE呢？我打算吃的叶酸是玛特纳综合维生素，那里面就含有VE，再单独吃VE会不会过量啊？

我吃的也是玛特纳，VE的含量是30国际单位，资料上说，怀孕前应该吃200国际单位的VE，所以另外再吃一粒也可以的。（我的理解1国际单位是100毫克，不知道是不是这样？）

叶酸和VE的量应该是多少啊？[em03]

VE有在孕早期保胎防止流产作用，还有怀孕后预防妊娠斑的作用，一般来说，VE 多吃也没什么副作用的。

以下是引用优游see在2005-5-29 11:39:00的发言：
叶酸和VE的量应该是多少啊？[em03]

我是在妇幼医院，医生给开的。

叶酸是0．4毫克一粒，每天一粒。

VE是100毫克一粒，每天一粒。

叶酸一天不要超过1毫克都可以的，VE一天可以吃200毫克。资料看的，不过我想医生说的也有道理吧，因为平时吃的蔬菜里也应该含有这些维生素的吧。[em02][em02]

哦，我傍晚就去买小剂量的叶酸去！！[em01]