去医院看看吧？

红薯冰糖汤，接着吃香蕉，喝点酸奶、养乐多之类的？

吃红薯,通便又抗癌,平时多吃点叶子菜,玉米和粗粮之类的就好一些.我是很喜欢吃青菜,所以从来不便秘,一天经常上两次大,有时还上三次,最少也要上一次,要不就睡不着的.

条件可以的话可以吃安利的维B之类的.

杜密克，完全可以吃，我是便秘五天，一次喝两袋马上就好的，我的妇产专家主任医师开的，吃多了会拉肚子，你早上随餐先吃一袋，看情况再加量或是继续吃。

我当时是所有的食疗都试了，没有一点好转，只是增多了大便，堵的也更难受了，坚持到去产检，主任开了杜密克，出了医院就吃了，3个小时就上了厕所，之后注意饮食，不要上火再也没有便秘过了。

吃黑芝麻粉试试，我每天都在吃，基本上不便秘。

那我准备去开点杜密克吃吃了,.先把这肚里的毒先排了再说

三天了..而且每天吃的饭量又大,.只进不出,55555真的是很难受的............

.然后准备吃黑芝麻了..水果,红署,水来调节了

二楼的MM.维B吃的效果好吗?

[:em49:]是啊,我现在尽量不吃热的东西

可怜的我.痔仓又发做了...

看来便秘的JMS不少啊，我现在还好啊，一般也要2天左右一次，肚子很涨啊！又不敢乱吃药！郁闷啊[:em26:]

我怀孕前便秘的很厉害，可是怀孕后居然不便秘啦。

告诉你们秘密：吃猕猴桃和柚子，绝对有效。不过不能多吃哟。