好象说多吃骨头汤，鱼汤之类的吧

鱼。还有猪蹄炖目鱼。。。。。。。海利。

甜酒酿也不错哦。不过有的人说不能吃。我是有吃几次啦。加个蛋。主要是因为喜欢吃。晚上八点多吃的。结果晚上的时候奶涨的受不了。只好起来挤。。。

好像红糖，酒酿有效果，听说的！

多喝豆浆、汤，让宝宝多吸

你们说的,我都试了,还是不行哟!!郁闷哟!!

谢谢了!!

我那时候也是奶水少,吃的酒粮鸡蛋,鱼,骨头汤,猪蹄,连土的方法,刺谓都吃了，还是不行，奶只够宝宝吃一二顿，而且奶油大，宝宝吃了拉肚子，肚子还咕咕响，结果就给宝宝吃的配方奶粉．．．有的人天生就是奶少，表也表不出来奶．．．我因为奶少哭过好多次，可没有办法．．．出了月子如果还是奶少只有认命．

24小时和宝宝在一起，没奶也让宝宝多吸

多吸是关键,多吃汤水但不能太油腻,还有不要让宝宝这么早用奶瓶,不然更加不肯吸奶了.