JM们可以试一下和用红枣泡的水,我怀孕之前就有便秘的情况,刚怀孕的时候又加重了.还是妈妈让我每天喝枣水结果非常好,每天都定点上厕所.彻底摆脱了便秘!嘿嘿![:em25:]

经历了整整一周多每天20分钟大汗淋漓的厕所大战，今天终于摆脱了便秘的困扰，和jms分享一下

一周前，由于长时间早孕反应，一喝水就会难受，所以水分补充不足，开始感觉便便的时间越来越长，而且明显大便结块。大蕉，酸奶，番薯，青菜，都试过了，连续几天只能便出一点指头大的便块，还折腾得一身大汗。

后来老爸给找了天然蜂蜜（注意要天然蜂蜜，市面上包装的蜂蜜添加剂太多，真正蜂蜜含量也很少）。老公每天早上给我冲半杯，蜂蜜稍放浓些，空腹喝（这是重点，空腹才有用），半小时--一小时后，肚子开始咕咕有便意了，我开始喝的3天虽然都还不是太顺畅，也是结块的便便，但是明显便意比较大，这样比干用力好得多，今天早上，也就是刚刚，呵呵，已经完全正常了，非常顺畅，毫不费劲。所以jms，坚持就是胜利！

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JM们可以试一下和用红枣泡的水,我怀孕之前就有便秘的情况,刚怀孕的时候又加重了.还是妈妈让我每天喝枣水结果非常好,每天都定点上厕所.彻底摆脱了便秘!嘿嘿![:em25:]