真羡慕奶水多多的妈妈,奶水多宝宝多幸福呀

前段时间奶胀得厉害，宝宝吃不到乳头，只愿意吃一边的奶，现在虽然基本上好了，可是奶又突然变少了，宝宝快三个月了，不知道是不是大家所说的到了回奶期啊

我也是这样，以前2小时就很涨了，现在4小时也还是软的很，唉～已经4天了，不知道何时才能又恢复呢

12楼,你家宝现在也是三个月吗

在播种网上看了很多帖子，加上自己的心得体会，觉得奶水要想多，很简单，无非就是三点，一般只要做到了，奶水就会回来。

第一、让宝宝多吸吮，没事就吸；

第二、多休息，没事就睡觉，睡觉最长奶；

第三、多喝汤水。

试试看吧，真的很有效！

用吸奶器多吸

多喝鱼汤、多喝骨头汤

还有就是按摩，很管用的