塞大蒜，挤点汁出来，很管用，就是有点呛，我每次鼻塞的时候都这样做。或者用保温杯加热水熏鼻子，热水里面加点醋效果更好一点。

前几天感冒了，刚有症状时就开始疯狂喝白开水上厕所，吃含VC多的水果，然后就是喝柠檬水，但是不能多喝，因为容易胃酸，坚持了两天没有发起来，鼻塞就塞大蒜，嗓子疼就经常用浓盐水漱口，或者蒸冰糖梨吃。总之感冒要预防，现在天气冷了，要穿暖和，多喝水！[:em25:]