[:em36:]　我也很怕逛现在超市。以前有冷气还好，空气流通点，我最多穿多件衣服。现在天气冷了，不开空调，闷得要命

哦哟,我是上周去过超市后,决定生下宝宝前再也不出去逛了,去的时候觉得力气蛮足的,还没十分钟,我就莫名累了,其实根本没逛,只是要买什么拿什么啊,出来后坐那休息老半天,腰酸得要死,回家半天没得觉睡,哦唬,再也不敢去了.

商场、超市空气都不好的，我进去稍微逛一会就觉得累了，有点闷闷的，特别是早期的时候，所以建议各位准妈妈还是少去这些人多的地方，还是去公园散散步比较好，空气新鲜！

[:em36:]真要小心了阿

我3个多月时候就在超级市场晕倒过,那时候夏天人太多了,醒来一群人围观...汗

这几天去超市发觉他们的确开了暖气,一进去就闷热头昏所以我干脆就不去了忍

耐下在附近点心屋买点心了,太危险了.

我是逛着逛着走不动了 不知道怎么出来。。。。

[:em32:]

[:em49:]我一怀孕就在家休息，上个礼拜一个人出去走了15分钟的马路人就觉得脚软，真的是要晕过去了，老公还说我太娇气[:em36:]

我也是啊，前两天跟我妈妈一起逛超市，没逛几分钟呢就觉得眼前发黑，脸上冒虚汗，一块纸巾都湿透了，因为以前有过晕的经验，所以马上蹲下来了，妈妈给我拿了个香蕉吃完后就好了（香蕉刚称好还没付款呢，我就蹲那儿大吃起来了，幸亏超市保安还没发现我，嘿嘿），我妈说是低血糖的原因，现在想想都害怕，万一倒了后果不敢想，建议各位JMS如果有低血糖的记得出门时带点吃的啊[:em27:]

要晕的时候蹲下就会好吗，我没有经验呀！我当时是想蹲下了，可又怕蹲下以后起身情况会更糟糕，没怀宝宝的时候就有蹲下来起身后眼前发黑的情况呢，想想真的好可怕，再也不敢去了，生之前说什么也不去了，想要吃什么买什么就开好单子叫老妈去买！！！

一、不要去商场等人多的地方，这些地方一般情况下空气质量都很差，严重缺氧。孕早期和晚期都应当不去或少去。

二、如果实在想去，一定要亲人或者朋友陪同，避免单独前往，发生危险。

三、出门之前一定要吃饱，以免发生低血糖状况，引起晕厥。

楼主总结的很不错，以后也会注意点了