谢谢戴家小宝![:em2:] 恩!咖啡最近就喝了一杯[:em10:],已经在努力戒了![:em5:]

劳累呢,有时会感觉一点,特别是下午下班前,但只要有一天还在上班,我想这也是没办法...:em18:]

最近倒是没有朋友们说的那种反应,只是觉得嘴里非常淡而无味!很难受![:em8:]

有朋友知道,怀孕初期开车要紧么?[:em17:]

孕早期不要长时间步行！！！

非常感谢龙青儿朋友的提醒!!![:em22:][:em22:]

我现在上班是没办法,只能走慢点了,我还好,从家到车站,走很慢的话,花30分钟,然后坐10分钟左右的电车到公司站头,然后再从车站走到公司,慢慢走,花15分到20分钟的样子,目前感觉还可以,只能格外当心了![:em18:]

就怀孕了的上班族们,对于这个交通方式实在是有很多担心!

这回仔仔细细上网查了下相关情报,转载如下,与大家一起注意当心!

准妈妈上班宝典

做了准妈妈照样可以轻松上班，那就一起来看看你在日常生活中应该怎么做吧。

　　交通工具

　　带着腹中的宝宝去上班，这时，你碰到了第一件事情，就是如何保证上下班一路平安。

　　步行

　　若准妈妈的住处离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问首选步行上班喽。你知道吗，这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒摔跤。

　　自行车

　　孕中期是准妈妈最适宜骑自行车上班的时间段，因为此时胎盘发育已基本完全，不易引发流产。孕早期，骑自行车容易因腿部用力过大而引发流产；孕晚期，骑自行车容易引发胎膜破裂。

　　公交车、地铁

　　由于既经济又便利，许多准妈妈都会选择这两种交通工具，那么需要注意些什么呢？首先最好能避开上下班乘车高峰期，以免人流拥挤，腹部受到挤压撞击；其次车上人多时，应主动向别人要座位，以免紧急刹车时失去平衡而摔倒；最后应尽量选择前面的座位，以减少颠簸。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车。

　　私家车

　　自己开车上班的准妈妈，一要注意系好安全带，以免发生意外；二要注意驾驶姿势，不能过于前倾，以免腹部受到压迫，容易引发流产或早产。

　　办公场所

　　平安到达了单位，因为腹中带着宝宝，你肯定不能像孕前那样全身心超负荷地工作了，所以，你应该在第一时间，把已怀孕的消息告诉你的领导和同事，以便在条件允许的情况下，为你打开方便之门。那么，这里又有哪些问题需要注意的呢？

　　量力而行

　　做了准妈妈以后，身体笨重，行动不便，再也不能用孕前的工作标准来要求自己了，遇到自己力所不能及的工作，比如搬运重物、高空作业、外联业务等，不妨向身边的同事求助，他们一定会乐意帮助你的！记住，得到了同事的帮助，别忘了说声“谢谢”，这样下次再求就不难啦。

　　定时换气

　　若在全封闭的开着空调的办公楼里工作，这可不是一件美差哟，特别对准妈妈来说，容易引起头昏缺氧、心情烦躁等。因此，准妈妈应每隔两三个小时抽出时间走到户外去，呼吸一下新鲜空气，这样不仅能放松心情和身体，促进血液循环，有助于消除疲劳，而且还能使胎宝宝受益。

　　当心它们

　　摇椅：准妈妈的办公椅不要用带着滑轮的转椅，坐在上面摇来晃去，容易因失去平衡而跌倒。

　　电脑：电脑显示器所产生出的电磁辐射，会引起准妈妈眼球疼痛、疲劳等症状；电脑背面与两侧所产生出的电磁波比正面还要强，更不能太接近。最新研究报告指出，孕早期的准妈妈每周使用电脑超过20小时，其流产率增加80%，同时畸形儿出生率也有所增加。所以，孕早期，准妈妈暂时远离电脑为好。怀孕3个月以后，就可以和电脑接触了，不过还是要注意适时适度，不能一天到晚地坐在电脑前，不利于准妈妈和胎宝宝的健康。

　　复印机：复印机启动时，会释放出一些有毒的气体，危害准妈妈的健康。因此，准妈妈应尽量少与复印机打交道，需要使用时，最好多请求身边的同事帮助，还应特别注意身体不要紧靠着复印机，距离最好在30厘米以上，平时适当多吃一些富含维生素E的食品。

　　电话机：电话机易传播感冒病菌和肠道病菌，所以，准妈妈最好能配一个专用的电话机。若条件不许可，准妈妈就不要太勤快了，把接、打电话的机会尽量让给同事。当然，一定要用，也有办法，就是经常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

这两天还是没有孕吐的感觉,询问了妈妈和外婆,俺们家族里这个都反应不明显[:em11:][:em11:], 不过看书上说是到10周左右会明显......,会不会是时候未到[:em18:]

就是感觉要睡觉,比以前强烈多了,要命的是,老板就坐在俺不远,不知道有几次想睡得差点撞桌时,是否被瞧见......[:em10:][:em12:]

这几天也还是老样子,唯一不开心的是和老公吵了一次,接连3天没说话,虽然昨天又和好了,但是心里的结还是没有打开![:em17:][:em16:]

不同的教育环境和不同的家庭背景下成长的两个人,也的确在有些观念上会不一致!烦![:em8:]

下个礼拜,就进入第8周了,下周六去医院,怀孕后的第一次检查,多少有点紧张![:em24:]

[:em32:][:em32:]恭喜楼主哦～这才是小生命的开始呢，以后呵护的道路还长呢～

上礼拜六终于做了检查! 已经可以清晰地看见小家伙的脑袋,小手手,小脚脚了,当医生让我看屏幕里的小生命时,有一种不可思议的感觉,[:em17:]感动![:em13:]

说是已经10周零2天了,预产期6月12日![:em20:][:em15:],可是犹豫在哪里生......?[:em18:]

终于可以正式向友人和亲戚们宣布了[:em15:]

终于如愿以偿了，也感染到了你的幸福和喜悦。

[:em25:]

上个周五,请了一天假,上午去医院检查,宝宝一切正常!! 于是下午又跑了银行等很多地方,忙得不可开交,晚上回家还想起冰箱里空空如也......,便顺便买了不少东西,一个人拎回来,那天很累......[:em18:][:em18:]

第2天早上悲剧发生了,上厕所去,发现出血了......虽然量不多,但之后3次厕所都这样,吓得我赶忙往医院跑[:em8:][:em18:],一系列检查后,是炎症出血,但宝宝没问题,总算放心了,医生也说不出个原因,就让吃药和休息......

过了一天还好,不过也没老实的躺......

星期一早上又不行了,这次比以往都厉害,像月经那样的血流了下来,正好老公也还在家,吓得俩人连忙打的又去医院......[:em18:][:em18:]

上帝保佑,还好!还好!宝宝没事!还能看到宝宝手不停的舞啊舞的可爱模样,医生还告诉我宝宝的心在正常的跳,不由的眼睛又湿润了[:em13:][:em13:]

宝宝你要坚强,这次是妈妈的大意,下次妈妈无论如何都会小心呵护你!

出血已经止住了! 但教训是深刻的! 请了一个礼拜的假,在家安心保胎!

今天白天老公在家休息,他看我一个礼拜都没有下楼,也实在可怜,就建议和他一起去买菜,结果又是乘巴士,又是步行了将近一个多小时......回来后,发现还是有了血迹[:em17:][:em18:],不过,还好不是鲜血,是陈血......,看来伤口还没有完全愈合......完全治好还是要花点时间的......下午老公去上班了,我也乖乖地睡了一个下午,晚上起来,情况还好.

已经休息了一个礼拜了,在家也是无聊透顶,这个月是年底了,明天还是决定去公司,看情况再说,尽量早点回来......