怎么知道宫寒不寒的呢？？？？

就是我们平常用的普通姜，欢迎加入好孕群！[:em25:]

我也想了解这问题

是啊，有没有知道的JM啊！到底宫寒什么症状呢？

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者

“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任.

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

我最近在吃一种艾叶红糖蛋，效果不错，是一种暖宫的食疗方法。有宫寒的姐妹可以试试哦！我是看到“★aschen的艾叶秘方！”这个帖子开始吃的，很多姐妹反映都不错，感兴趣的可以去看看，里面有很多大家的心得，做法我在这里就不说了，免得抢了aschen姐姐的风头，自己去看哦，就在播种网里，热帖哦！http://bbs.bozhong.com/show-bid24-bp7-id214983-p1.html（注：不是打广告啊，是真的很好才推荐给大家的，呵呵！）

谢谢，一定要好好关注一下！我就很爱吃冷饮啊！

我是多囊卵巢患者，去年促排怀上一次，但发现不及时自然流产了！这个月又进行了一次促排，而且卵泡长得不错，也排了。怀着激动的心情等了二十多天，还是被现实打碎了，没有怀上！也不知道是什么原因！因为经期一直感觉腰酸，小腹冷痛，在网上查查才想不知道会不会是宫寒，现在看的是西医，如果同时看中医好像也不太好！心里太渴望有宝宝了，所以给自己的压力也很大，但是对自己的身体又不知所措。今天看到这个艾叶红糖蛋的秘方，太激动了，晚上去就去买材料决定试试看！今天是经期第二天，试问有吃过的姐妹，可以开始吃吗？或是会太晚吗？

    大家好。

  我已经三十四岁了，才结婚两个月，可能是自己年龄大了，所以想早点要小孩。我从去年

开始调理身体。直到我表姐夫介绍了一个中医师给我，我才知道是冷宫，也就是宫寒，刚开始我不太相信，后来一查自己的症状和医师说的，完全相符。我的医生开了中药，说只要调理

三个月，每天步行半小时（有助于提高子宫温度），三个月后停药就可以开始播种。我的医师说促排药带有很激素，不建议吃的。我最近还一本名叫《父母是孩子最好的医生》的书，书提

到母血的问题，母血的质量是否高直接影响到孩子先天性的身体素质，虽然说后天可弥补，但

先天更重要，就是为了这个，我开始调理身体，同时放松心情，如果心情不放松整天想着要怀孕，会直接影响内分泌的，而且是否好孕也要看孩子是否跟你有缘。

    朋友们，放松心情、身体健康才会好孕的。

    

 我好像有宫寒.经期时间10天..手脚冰凉.痛经..我想问下那个艾叶是在药店买的吗??