吃酒酿水煮蛋，催奶效果很好。我当初是天天吃的。还有奶水是越吮吸越多的。

从要生宝宝的时候，我爷爷（老中医）就说过，大个子没好奶。结果生了宝宝之后，月子里我是猪蹄、鸡、排骨都没停过，下奶的药也吃过，感觉奶还是不好，不够宝宝吃的。宝宝有时吃完后不到一个小时就会哭着要吃。而且我好像没有涨奶的感觉，宝宝吃的时候也没有下奶的感觉，即使有也很轻微。但隔两个小时乳房就会溢奶，宝宝吃一侧另一侧也会有乳汁流下。所以从月子里到现在基本每天会给宝宝添加200ml左右的配方奶粉。昨天让宝宝经常吮吸，结果乳头很疼，他还没吃饱，总是哭闹。我多希望能全母乳喂养啊。有经验的姐妹能帮我出点主意吧

吃酒酿水煮蛋，催奶效果很好。我当初是天天吃的。还有奶水是越吮吸越多的。