又来了这么多姐妹，好高兴哦！

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囍~~囍~~囍~~囍~~囍~~囍~~囍~~囍~~囍~~囍

我没打出来，我的电脑是笔计本没有小键盘，我把你打的直接粘过来了！

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姐妹们，你们打算哪天用PLSZ啊？？？[em13][em20]

JMM们都用什么牌子的PLSZ啊？我上个月用大卫的，一直没测出强阳（有几天没测也有可能错过了）！还有测到强阳是检测线与对照线一样深吗？大家讨论一下吧！我们结合大家的经验争取这个月都能好孕哦！[em06][em01][em01][em01]

顶哦！[em25][em25][em25]

孕前饮食禁忌

　1 避免吃各种“污染”食品



　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。



　　2 避免吃含咖啡因的食品



　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。



　　3 停止酗酒、吸烟，并远离二手烟



　　众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。



　　4 避免吃腌制食品



　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。



　　5 过敏性体质的人慎食致敏食品



　　食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。

各位姐妹大家好，很高兴在这里看到这么多同龄的朋友。以后会经常来和大家聊聊。我是8月26号的月经，这个月准备出去玩玩。占不做计划放松放松。[em13]

我也是78年的马妈妈，已经第三个月试孕了，唉，叶酸都吃了五个月了，也不知道吃多了好不好，我好想要你上面写的那些东东学习一下，我的邮箱是miaojianv@163.com，能发给我一份吗？

我是8月27日的YJ，现在在测PL，一会儿也去一下姐妹们所谓的许愿池，大家一起加油吧

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大卫排卵试纸使用说明





★排卵测试纸使用原理

1、正常的女性每月均会排卵，一个卵子在卵巢内成熟后，从卵巢排出，经由输卵管输送到

子宫中，怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的。精子在女性生殖

道内约可存活24-72小时，而一个卵适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。在女性每个

月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，大卫排卵胶

金体检测试纸能准确地检测出LH的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。



2、女性在检测前应首先确定自己的月经周期，算法是从这次月经第一天到下次来月经的前

一天为一个周期（初血当天为第一天），多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右，因此在

排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，亦即推算排卵日前后共4-5天为易受孕期，故开始

检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测

出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。



3、周期检测表（若月经周期天数少于21天或多于40天请询问专科医生意见。

月经周期 开始检测日 月经周期 开始检测日

21天 第6天 31天 第14天

22天 第6天 32天 第15天

23天 第7天 33天 第16天

24天 第7天 34天 第17天

25天 第8天 35天 第18天

26天 第9天 36天 第19天

27天 第10天 37天 第20天

28天 第11天 38天 第21天

29天 第12天 39天 第22天

30天 第13天 40天 第23天







排卵试纸的使用方法



★排卵试纸使用方法

1、用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽

量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本

会妨碍LH峰值的检测。

2、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟取出平放（见试纸说明书中图）10分

钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。

★★★注意：测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线







如何看检测结果



★检测结果解释：

1、出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中LH尚

未出现高峰值，必须持续每天测试；

2、出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测

线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵；

3、只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。













看是否排卵了，是要通过连续几天之间测量结果变化情况判断有无排卵的。



我总结了一下使用方法，应该对JMS有一些帮助的：



1、正常情况下，女性排卵的时间是在下次YJ开始前14天左右时候，但是人体会因为外因、内因的影响而不会刚好在固定的时间排卵，可能会提前提前或者推后。所以测排卵要提前几天测，一般在下次YJ前17、18天开始测。



2、女性在生理周期中LH激素的变化表现在试纸上就是，安全期排卵试纸是阴性，到快排卵的时候，会从弱阳性到阳性、强阳性的变化，当达到峰值后，平均在峰值后16.5个小时排卵，达到峰值后，LH激素迅速下降，这时候试纸表现出来的就弱阳性，然后，慢慢变阴性，有个体差异，有些JM可能还会测到弱阳性，一般也是没有什么问题的。



3、因为LH的激素是变化的，什么时候达到峰值也是不固定的，所以在测到弱阳接近阳性的时候，如果一天测一次，可能会错过峰值时间，而不知道排卵的时间，所以这时候要一天测两次（隔6小时左右测一次）就最好。



4、综上所述：测排卵要从下次YJ前17、8天开始测，要连续测，直到确定排卵后，测到弱阳向阳性时，一天测两次。

以下是引用miaojianv在2007-09-06 09:08:19的发言：

我也是78年的马妈妈，已经第三个月试孕了，唉，叶酸都吃了五个月了，也不知道吃多了好不好，我好想要你上面写的那些东东学习一下，我的邮箱是miaojianv@163.com，能发给我一份吗？

我是8月27日的YJ，现在在测PL，一会儿也去一下姐妹们所谓的许愿池，大家一起加油吧

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已经给你发过去了，希望对你有帮助！