我刚刚还在做瑜珈呢

我去年怀的时候就是在着床期间大量运动 因为当时不知道怀孕了 结果流产了[em05]

还是别运动，这样万一怀上了，对宝宝也不是很好！对不？

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　　　　　　　　　着床期间当然不要去健身了，因为跳操太剧烈了啊，做做瑜珈还是可以的

我刚PL后也去练愈加了，但是很小心。看来还是不去的好。等到确认以后再练吧。