盐水洗鼻对鼻炎患者的帮助



首先，盐水洗鼻是无毒的，不伤身体的。

生理盐水洗鼻溶液可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时它本身就具有一定的杀菌功能。它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，无论你使用多久，也不管你多经常的使用其进行洗鼻，都不会有任何副作用，不会伤害身体，而且也不会使你产生依赖作用。



其次，利用动力洗鼻器可以深入鼻腔内，效果彻底。

如果借用一些专业的动力洗鼻器，其产生的压力能有效的将生理盐水以各种形式送入鼻窦及鼻腔深处（一些非动力的洗鼻方法因压力问题很难达到这一点），将里面存积的致病菌及污洉彻底清除，炎症赖以生存的致病菌不存在了，炎症自然也就自我消失了。



第三，高级精确的动力洗鼻器可有效恢复鼻腔自我保护功能。

高级一些的动力洗鼻器还能产生与鼻纤毛摆频率相近的物理运动效果，促进恢复鼻纤毛的摆动，配合已清除病菌后恢复分泌的鼻粘夜，从而让鼻子重新进行自我排毒，重新恢复鼻腔的自我保护。



第四，定期维护可有效避免复发。

通过定期维护作用，可以协助鼻腔自身的排毒系统一起来排除致病菌，确保进入鼻腔内的致病菌不再在鼻腔内累积发作，让鼻腔一直处在干净湿润的正常生理状态。现时也维护了鼻纤毛的正常摆动，让鼻纤毛的摆动一直保持正常状态，不会因各种因素影响而不能正常运动。这样鼻腔的自我排毒就会一直正常地进行，鼻炎也就没有了可以发作的机会。



第五，洗鼻器具投入少，可多人使用，经济实惠。

洗鼻不是通过药物或手术来治疗鼻炎，所以不需要多么复杂的工艺及技巧，自己在家里就可制作，如想达到更好的效果，最多是购买一台高性能的动力洗鼻器进行自我治疗就可以了，不需要多大的投入，同时可以多人使用，不必像传统治疗方法一样多一个人就得多花一份钱，非常划算。

盐水洗鼻的具体操作：

1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。

这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。

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哈哈

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(编者按：这是电动洗鼻器和洗鼻疗法的发起人葛罗森博士的一篇发表过的文章，在此翻译过来供大家参考，以便对洗鼻疗法有更深入的了解)(参考中国鼻炎绿色治疗网)

最近《华尔街日报》刊发的艾米[Amy Dockner Marcus(April 22,2003)]写的一篇文章，里面提到了一些可以避免手术的治疗方法，这个话题引发了一场大讨论。在当今这个有着高级诊断工具和对疾病有更好的认识的时代，这不是什么天方夜谈。该文章在提到鼻炎这个疾病时，特别强调鼻炎患者使用洗鼻疗法是可以做到避免鼻炎手术的。

在我的实践中，我早已经把电动洗鼻器应用在更多的鼻炎种类上。特别需要说明的是，我的许多鼻炎病人通过使用这个方法获得了很好的治疗效果。并且没有进行手术，而且在不用药的情况下到现在为止很长时间里，他们一直很好。是什么让这个方法这么有效？那就是因为健康的鼻腔的关键是要有健康的鼻纤毛。

引发众多鼻炎产生的根本原因在于鼻纤毛的功能变得不正常了。鼻纤毛是鼻腔的卫士，他们

负责把鼻分泌物以及鼻分泌物所粘取的细菌过敏原等脏物清除出鼻腔。如果鼻纤毛一旦不正常，这些分泌物就会在鼻腔内堆积，就象停止流动的河流一样，河会变得越来越脏。如果鼻纤毛工作正常，把这些分泌物清除出去，那么细菌过敏原等也会随之被清除而不进入人体。健康正常的鼻纤毛绝对是鼻腔健康的关键点。如果你能恢复鼻纤毛的正常功能，那么你就有可能不需要手术。电动洗鼻器可以促使受损的鼻纤毛恢复正常运作，把鼻腔内的脏物清除出鼻腔，给鼻纤毛提供更好的工作环境，从而带来其他改善。许多的研究文章早已经证明这个结论是经过临床验证的。经过实践验证，我的许多鼻炎病人避免了刀下之苦。如果你的私人医生对这个方法比较熟悉的话，你的医生也会向你提这个建议的。

恢复鼻纤毛的正常状态也会解决一些手术不能解决的鼻炎的其他慢性症状。鼻涕倒流就是因为鼻纤毛受损使得鼻腔分泌物变得粘稠，从而在流经你的喉咙的时候被你感觉到了。电动洗鼻器对这个的效果也非常好。一些因鼻涕倒流导致的咽部不适，也会得到很大的改善。对于过敏性鼻炎来讲，电动洗鼻器可以有效的清除鼻腔内的过敏原。

在此，我仅指电动洗鼻器，而不包括那些已经很古老的洗鼻方法。电动洗鼻器比起那些象瑜珈洗鼻这样古老的操作方法已经取得了非常大的进步，所以效果比他们更理想。

我是过敏性鼻炎,用了个星期了,好象果不明显.早上起来打无数个喷嚏,不知道会不会影响宝宝(孕6周了). 3618

以下是引用倒昏800在2007-09-07 19:33:10的发言：

我是过敏性鼻炎,用了个星期了,好象果不明显.早上起来打无数个喷嚏,不知道会不会影响宝宝(孕6周了). 3618

不知道你用的是什么样的洗鼻器？用生理盐水冲洗鼻腔，这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了，没有副作用，尤其适合孩子和孕妇使用。因为不用药效果会慢些，要坚持住，就会有理想的效果。

电动压力喷雾洗鼻器的诞生，使盐水洗鼻疗法工具取得更大进步。第一，定值压力使得即不伤害鼻腔又能冲洗彻底，能够深入到鼻腔深层的鼻道、鼻窦和鼻咽部等所有部位。第二，有些具有泄压装置，使得鼻塞的患者也可以正常使用。第三，因为是喷雾，所以不会出现呛水现象，使用更安全更舒适，所以小孩也能放心使用。第四，喷雾的运动频率可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我拍毒功能。

为什么要洗鼻

(洗鼻治疗鼻炎在国外已有好多年，有很多的专家和医生的研究文章发表，在此将陆续翻译一些，以便大家对此方法有更好的认识，也希望能对鼻炎患者有所帮助。)（参考中国鼻炎绿色治疗网）

数世纪以来，健康理念里一直有洗鼻有益身体健康的说法。

“洗鼻是维护健康的一个重要因素，”主推洗鼻的美国密苏里州医生汉那尔•所罗门博士（Hana R.Solomon MD,Missouri）如是说，“鼻腔是人体的过滤器，它可以使我们远离疾病。洗鼻的意义就象我们平时洗手刷牙一样。如果人们养成习惯，它会促进我们的健康状态。”

对于那些每天在工作中接触各类脏东西的人来说，这无疑是个很好的有建设性意义的消息。尤其是那些医务工作者和消防员。还有工厂的工人、清洁工、跟油漆打交道的人以及其他经常接触到刺激鼻腔物品的人。经常接触各类灰尘、重金属、病菌等刺激鼻腔的物品，会导致鼻腔分泌物异常，鼻黏膜充血肿胀和损伤鼻纤毛的正常功能。

所罗门博士证实，使用盐水冲洗鼻腔，可以让鼻腔一直保持干净、湿润的正常生理状态，保护鼻腔不受侵害，并且对于过敏性鼻炎、哮喘，以及其他鼻炎引起鼻腔充血导致鼻塞等症状有非常好的效果。

作为临床医生的所罗门博士很早就开始推荐使用洗鼻这一方法了，“作为一名有着13年以上门诊实践经验的医生，我已经反复的认识到洗鼻对我病人的好处，”她说。

但是，这一现象在很长一段时间以来都被人们给忽视了。所以所罗门博士从很早就通过两种途径来推广这一方法：一个是她加强了对洗鼻的宣传教育，二是自己还发明了一种洗鼻工具叫Dr.Hana’s Nasopure。

大量的临床实验证明，洗鼻可以有以下好处：

大大减轻鼻腔充血状态;

促进鼻腔的正常呼吸等功能;

鼻腔分泌物可以被轻松的清除掉;

可以避免长期使用抗组织胺、抗生素等鼻炎药物;

操作简单，安全无副作用;

恢复和促进鼻纤毛的正常功能;

在美国每年大约有5000万个鼻炎患者要遭受鼻炎的折磨，大量临床显示，洗鼻可以大大减轻他们的症状，避免了过度用药。过度用药会带来抗药性和对身体的伤害。洗鼻对一些特殊人群则更加有利，比如小孩和孕妇。

历史总是会轮回，古老的瑜珈洗鼻方法被现代人重新挖掘使用，让人们摆脱了用药的苦恼，而且大大节省了人们在治疗上的花费。