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有妊娠反应了,一点鱼、肉都不能吃,怎么保证营养啊?

楼主: jjbutterfly
1224325 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕45天,开始有妊娠反应了,不能吃鱼,肉也不想吃,鸡蛋勉强能吃点,只爱吃青菜和水果,担心这样下去会营养不良。不知道大家是不是也这样啊?


有没有什么办法保证营养啊?


[em01]
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11
三级宝宝 |

我第53天开始吐的,什么都不想吃。到现在都没还好。搂主还很轻微,要有思想准备的。


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12
五级宝宝 |

我也好难受,躺在床上想到肉就要干呕,只有控制自己不要去想那些油的东西,就算走神都不行。中午到了单位的饭堂就要先干呕几下,胃也超难受,我觉得自己就想在生一场胃病[em01]
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13
三级宝宝 |

楼主的反应与我一样啊[em03]


我现在只要看到是炒的菜,就什么味口都没有,嘴巴里什么味也没有!


现在就想喝汤!!


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14
四级宝宝 |

没关系哦,这个时候只要选择自己喜欢吃的就可以。


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15
一级宝宝 |

保重身体.为了那可爱的宝宝.各位准妈妈们辛苦了!


[em01]
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16
十级宝宝 |

我没啥反应呢


她们都不推荐和孕妇奶粉


建议多吃核桃和叶酸,仅此而已


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17
七级宝宝 |

黄豆阿:)不吃肉最好了:)
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18
七级宝宝 |

我也担心自己在这段时间会不会惹出胃病.不过还好,这周开始好像症状没有以前厉害了,以前是吃啥吐啥,一点都进不去,最近开始偶尔会把吃下的东西吐出,但好歹也有消化的时候.[em04]


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19
七级宝宝 |

这段时间我也担心营养,但孕妇奶粉我也是吃了就吐
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20
十级宝宝 |

没事的


我就上个星期开始吃的下东西


以前就吃光面 别说是菜了 连牛奶都喝不下


前3个月宝宝吸收的是你体内的营养


3个月再补充也不晚


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