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由基础体温判断身体状况(因姐妹们觉得帮助很大,所以增至20课)

旋子的乖乖宝

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55962229 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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第一课上课:

对女性来说，每月一次的排卵非常重要，几乎所有的生理机能都围绕着它而展开，LP的发育成熟到排出形成了一个完整的生理周期，周而复始！

这是女性的生理特点，是与男性最大不同的地方，男性从来就没有明显的周期变化！

于是，女性就比男性多了一件事情——确定自己的排卵日期！

排卵在理论上来说，是很容易确定的，那就是下次月经前的14天！

但是，下次月经会在那一天来呢？谁都说不准！

所以，医生们一般要求大家测基础体温，也就是BBT！

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基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作，等等。否则，测到的温度就毫无用处！

一般来说没有其他因素能够影响到这个温度，除了激素！

所谓基础体温，是男女都有的，但是男性体温没有什么变化，始终呈单相状态！

而女性的生殖激素比较复杂，并且总是在不断的变化着，所以基础体温就会出现波动。正常女性的基础体温以PL日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。

每个月都能够测到双相体温的JMM是很幸运的，说明内分泌很正常！但是也有不少JM，就从来没有测到过有规律的体温变化，对于她们来说，看着每天体温的起起落落，难免心潮起伏，七上八下！！

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内蒙的草原

61 楼

七级宝宝 |

来顶！

体温必须是同一时间测嘛？

我这个月很难做到了

有时候5点多就醒了，有时候要到6点半才醒的

测的有效嘛？

我多是一醒来不动不说话测的

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阳春白雪1

62 楼

十四级宝宝 |

哎，我看来也是黄体有问题呀！

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旋子的乖乖宝 (楼主)

63 楼

四级宝宝 |

姐妹们不要着急啊,等我暂时把课讲完,有些姐妹可从课堂中找到答案,让我慢慢来回答......

第九课上课:

仔细观察了性激素的相互关系后，我认为至少会使你的卵泡发育速度减慢。

有什么理由吗？有的！

当雌.孕激素水平比较高的时候，会形成一个负反馈作用，抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素(FSH)，一旦月经来临，雌.孕激素水平降低，解除了对下丘脑的抑制，脑垂体立即分泌FSH，促使卵泡生长；当黄体萎缩不全的时候，雌.孕激素迟迟不能撤退，卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出现，而这种激素的不能立即出现，想让卵泡发育就非常困难了！

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经期BBT不降低，另外的可能是因为子宫内膜异位症或临床前流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热，因而维持高温；临床前流产也会由于孕激素撤退比较慢使体温下降缓慢，所以，经期体温不降低，总不是一个好现象。最好应该找一下具体是什么原因？

今天要去旅游,只有回来再给姐妹们看看了......下次继续第10课

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