问过医生,一切以孕妇怎么保证睡眠质量为第一,怎么能睡得好就怎么睡,不过仰睡要尽量避免.

我现在5个月，晚上睡觉尽量左侧睡，睡一段时间累了，想换个姿势，不过翻身的过程很辛苦。

1.因为长时间左侧睡，使我左边的腿、胳膊、肩膀都酸疼

2.我总觉得翻身的时候，ＤＤ里的所有东西，也跟着我一起从左边到右边，有时候还感觉到DD里有根筋一样的东西被扯着，有点疼，不过过一会，适应新的姿势了，就感觉不到了。

你们有这样的感受吗？

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问过医生,一切以孕妇怎么保证睡眠质量为第一,怎么能睡得好就怎么睡,不过仰睡要尽量避免.