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叶酸也不能够过量!

 
楼主: 非非妈妈
1103359379 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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叶酸是维生素B的一种形式,孕妇摄入足量的叶酸,能够减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷。因此,目前要求Jmm在孕前和孕后各3个月补充0.4毫克的叶酸!
为什么一再强调是0.4毫克,而不是更多?那是因为即使是叶酸也不能够过量!
叶酸摄入过多的孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因,科学家认为,这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的,它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。
因此,他们警告:人为地摄入大量维生素可能会改变未来人类的基因组成。JMM,你们应该检查一下每天摄入这种维生素的总量,千万不要超过哦!!

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101
一级宝宝 |

是啊,如果3个月没有怀上,还吃吗?
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102
四级宝宝 |

我也断断续续的吃了安利叶酸和养生堂VE有一年的时间了,当时是听说叶酸在孕前3-6个月开始服用,反正也不知道自己什么时候才会有,就一直吃到现在。


究竟叶酸每日摄取量能不能超过或少于0.4mg?


孕前孕后多长的时间服用比较科学?


经期是否可以服用?


谁能给一个比较让人放心的答复呀?谢谢了!!!


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103
五级宝宝 |

不能超过0.4毫克/每天?但我现在每天一片的叶酸片,含量为500毫克(汤臣氏牌子的,不知有没有JMM吃过)怎办?
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104
二级宝宝 |

[:em1:]
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105
七级宝宝 |

[:em28:][:em28:][:em41:][:em41:]
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106
四级宝宝 |

非妈失踪啦,JCSS快来帮忙啊!


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107
十级宝宝 |

建了一个等待宝贝群,群号为:12421479


里面有停过胎的姐妹,有正准备要孩子的姐妹,也有准妈妈,


欢迎更多的姐妹进来交流。


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108
一级宝宝 |

市面上有5MG一粒的叶酸片,据说医院医生也是开这种,是不是不能吃的啊?但好多人吃了也没问题,奇怪了,非非妈快快帮忙啊!
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109
十二级宝宝 |

我是在怀孕80天的时候胎停 10月4号做的无痛人流


12月11号 第一次来月经  12月15号开始吃斯利安


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110
三级宝宝 |

受用了!


[:em44:]
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