[em04]希望大家都能顺利生下自己的宝贝!我把我的顺产经验总结如下:
1.进产房之前一定要吃饱,而且一定要带上巧克力等高热量的食品,随时补充体力.
2.我把我的生产经历写的比较详细,是想让大家知道细节,心里就不恐慌了,我觉得心里恐惧大于生理的疼痛,因为是第一次生宝宝所以心里很恐惧,这种恐惧把本来的疼痛放大了100倍.如果生第二个我就不害怕了!哈哈!
3.做好心理准备.别太早进待产室,因为容易受其他人的干扰,本来不是特别疼,但是听见别人喊疼自己就觉得疼,我就把好几个产妇喊得去剖腹产了!呵呵想想怪对不起她们的!
4.侧切后,坐月子期间不要老坐着,这样对伤口恢复不好!
5.要及时下奶,吸奶器还是挺有用的,不用买太贵的,关键是要劲大的,及时把通乳,要不就把奶憋回去了,再喝什么下奶汤也不管用了,我就是这样的!我买的贝亲的吸奶器,但是劲太小了,如果奶已经通了可以使,吸起来不疼!开始还是用劲大的,我同学买的80元的劲可大了!
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