最近几天我都是坚持上午不喂奶粉，他虽然大概还是只吃个半饱，但是也不怎么闹，也就是喂的频繁点，1-2小时喂一次吧。下午一般撑到2点左右就有点不行了，因为宝宝想睡觉，但是吃不饱他又睡不着，所以就吸完我的奶之后，在加点奶粉，大概60-90ml，我也睡一会儿。然后一般到4点以后他又会饿了，我就再给他吸我的奶，不过这顿往往很费劲，他也老是闹，吸了一阵吃到的不多就会抗议，要是闹得厉害我就再给他加点奶粉，60ml。接着我吃完晚饭再喂他一次，就像刚才就是7点半不到喂的，吃完了倒睡着了，不知道到底是吃饱了睡着还是饿昏了。

楼主我给你留言了。

怎么会是饿昏了？到那程度也太严重了，呵呵~

我也是月子里奶水严重不足，几个小时只能挤出20cc奶水（吸奶器吸的），我自己都认为自己就属于那种天生奶水少的1%的人了。当时每天宝宝需要加200cc的奶粉量，我都觉得自己好失败。

后来在这里有JM介绍这个网站给我，http://www.babysgarden.org/main.php，里面还有个QA资料室，非常有用，我跟着努力追奶1个月，终于50多天时实现了全母乳。

我自己是把宝宝的奶粉量逐渐减下来的，一开始宝宝每天需要加200cc奶粉，每顿大概30-60cc，那我就把白天的一顿减掉，然后白天1个小时喂一次，只要宝宝不拒绝吸奶，我就把他抱起来吸，哪怕他只吸几口（这招是跟亮亮妈学的：http://blog.handsbrain.com/cindy282/categories/5549），就是很累，我每天只要空下来几乎都是在喂奶，晚上为了能休息好，睡觉前我会给宝宝吃60cc奶粉，然后12点左右他醒了後就全是母乳喂养，有一天晚上宝宝从12点开始1小时吃1次，每次吃15min，吃完後我还得拍20min，这样一直到6点，我几乎没法睡觉的，呵呵。这样辛苦1周以后，突然发现宝宝每天吃的奶粉量已经变成120cc左右了，将近少了1半。

后面继续这样慢慢减量，同时我增加了一个办法，就是宝宝吃完後挤奶，因为医生也告诉我奶水是2-3小时会排满乳房，建议我如果宝宝不吃完或者长时间不吃，就2-3小时把奶挤掉。这样白天我大概1.5-2小时喂奶一次，晚上宝宝睡前吃1顿奶粉（60cc），这时我就把奶全部挤到奶瓶里放冰箱里（能挤出大约30cc），半夜我再挤一次，又挤出30cc放冰箱里，那么这60cc可以放到第二天奶不够的时候热了给宝宝吃。就这样慢慢挤啊挤，到50多天时终于实现了全母乳

现在我的奶宝宝每天也不太吃的完了，我要倒掉100cc左右的

所以我现在坚信：奶是靠吸出来的，是靠挤出来的。有个MM说的好，乳房就好比水龙头，只要打开就会有奶流出来，只是粗细而已。刚开始宝宝吸的少，奶水分泌的慢，当宝宝越吸越多，奶水自然也分泌的多了。

对了，再罗嗦一下，宝宝饿的不耐烦不愿意吸奶的时候，我是先给他喂一点奶粉，再让他来吸奶的，这样他比较有耐性继续吸，这是跟一个台湾MM学的。还有就是每次奶粉喂完後我还会把他抱来让他吸两口母乳，他也愿意再过过瘾的。哈哈，具体操作方法估计因人而异，我们宝宝性急的很，只有这样了。

真的是因人而异，我也是两个多月的时候纯母乳的，因为奶粉再也喂不进去了，偶宝不管我的奶有多少都只愿意吃我的奶，所以慢慢的我的奶就够了，虽然这个过程有点辛苦。

想提醒一下楼主，不一定要涨奶才是够奶的，也不一定宝宝要睡多久才说明奶是够的，我自己基本不怎么涨奶，偶宝也是不睡大觉的，当初，我也极度怀疑我的奶量，直到做儿保时，医生说我儿子的发育是中上，我才知道我的奶是足够的，所以，搂主你也要加油阿，纯母乳是妈妈们的心愿，祝你早日实现！！！

别的问题倒也罢了，就是我家宝宝有时候吃奶很不太平，吃几口就不干了，但是看他的样子又是想吃的，这是为什么呢？

我的奶水少的可怜，只能在宝宝睡不着或者打冷嗝的时候解决一下问题，从生了宝宝到现在，我用了很多方法，中药都吃了好多，就是不多，为这个我都哭了好几次了，现在想想实在没办法，心里也平衡多了，不过看了JM的发言，觉得心里又不爽了，唉，我该怎么办啊？宝宝现在虽然说奶粉也吃，可是每次吃奶粉前都很闹的，吃母乳的时候就很乖，有哪个JM能棒棒我啊？[em01]

楼上的MM，我当初奶水不够的时候也吃过中药下奶，还有天天喝鱼汤和猪脚汤，但效果都不明显，奶水仍旧少的可怜。

其实心情放松一点，多让宝宝吸奶，虽然辛苦些，但奶水会多起来的。不必为了全母乳而有压力，这样反而影响奶水哦。我当初也是心情沮丧，后来想我已经尽力为宝宝做了，这就够了，这样心情放送后，多喂喂奶，再没事多挤挤奶，奶水就多了（就是追奶的过程很累）。

[em04]

楼上的MM，很感谢你这么积极地把自己的经验跟我们分享。

我想问一下，用吸奶器的话，是在宝宝每次吸完以后吗？还是两次吸之间？如果我刚用吸奶器吸完，宝宝又想吃怎么办？

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