以下是引用期待小天使降临在2007-06-10 11:02:00的发言：

而且晚上抽筋了，第二天小腿还会有点疼，郁闷

我也是这样的情况，而且腿还会疼几天，抽筋抽的在那里哭，不过情况只出现过一次[em04]

现在倒是没有抽过筋，我已经在补钙和补铁了，吃的是钙尔奇D和红源达，还有就是玛特纳我一直都在吃

不过值得庆幸的是到现在都不会便秘，每天一次大厕正常，就是前几天嘴谗去吃了烧烤之后肚子是又痛又拉，那种滋味再也不敢尝试。

我也没吃过钙片，不过到现在很少抽筋的，只不过我每天在喝蒙牛的高钙低脂鲜牛奶的，每天早上一盒的。我不太爱喝的。去医院说很正常的！～！～

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才2天偷懒没吃钙片，早上起床就腿软[em03]

我好像没有什么记性，只有在清晨小腿抽筋的时候才想起来补钙。不过，我感觉喝高钙牛奶、吃豆制品、鱼类都挺有效果的，所以我没有吃钙片。

隔两三天就抽一次,钙片也不是每天吃,听说吃多了钙片,宝宝出来的时候头会很硬的,不好.每天我妈都给我熬鱼汤喝.希望这样的日子早点结束.

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呵呵我昨晚上没抽了耶，是因为看到相关的资料说睡前给脚部按摩一下，可减轻抽筋哦，昨晚试了一下，不知道有没有用，大家也可以试试

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我每天早晚都喝牛奶，没有补钙，也没有抽筋。不想补钙听说补多了容易胎盘钙化，影响宝宝吸收营养。

不补不行，补了都老是会抽筋，不补的话唉无法想像[em03]