我还好，基本上是两三天抽一次筋。牛奶、钙片我都没少吃，可是不知道为什么还是会抽筋。

而且晚上抽筋了，第二天小腿还会有点疼，郁闷

[em03]我还没开始,希望不要抽..那个痛苦啊~~~~~~

我是抽筋了只要一吃钙片就好了。

我吃的乐力。

以下是引用期待小天使降临在2007-06-10 11:02:00的发言：

而且晚上抽筋了，第二天小腿还会有点疼，郁闷

我也是这样的，也郁闷。[em01]

好象吃玉米也补钙，我每晚吃玉米粥，买了钙片还没吃

听说常喝海带汤可以减轻抽筋，也不知道是不是管用，如果不行还真的得试试[em01][em01]

我没吃过钙片，不过到现在还没抽过筋，也就不去管什么补钙不补钙了

我还没有开始抽筋，但感觉快了，有时麻麻的，走路都走不动。。。[em03]