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我每天早上2菜包+1豆浆。
豆浆不是自己磨的!外面买的。
我们这里到处有卖!选了一家味道浓点的!天天喝!
好呀。尝试一下
注意了:豆浆一定要煮透(烧开后还要煮20分钟左右,几乎煮到不有泡泡冒才行)
磨的时候不要太长时间,要么会觉得太老了,涩涩的难以喝下去。
另外,我严重推荐飞利普的一款单一豆浆机,小,方便,便宜,在广州买好像是128块。(我不是在做广告,只是我用了半年觉得好推荐给各位JM)
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