聽説茶喝多了會影響鐵質吸收~~~~現在我都不敢喝了~~~~只是偶爾放一兩朵菊花

我不喝，每次老公泡茶给我喝我都会感觉老公不关心我，呵呵，他总是说没事的，就一杯茶能有什么事啊！[em01][em03]

绿茶里面有茶多芬的说！

孕妇最理想的饮料是绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌元素达14毫克之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。但传统的观点认为妊娠期间不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中锌铁等元素的吸收。一般说来，人在进餐后30-60分钟，食物中的铁已经基本吸收完毕，此时饮茶便不会再干扰铁的吸收，而且可以获得补锌的益处了。

以上内容取自吉林科学技术出版社《孕产妇全营养方案》P61。

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说法这么多

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说法这么多[em02]

我天天都在喝,记得不要喝浓茶，还有红茶就好了.因为红茶含有咖啡因！

我喜欢喝“猴魁”