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早餐吃什么方便营养

楼主: bqqlee
5974884 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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姐妹们,早餐吃什么比较方便又快?!


现在早餐没有时间自己做,天天想着买什么吃,烦心死啦!


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一级宝宝 |

牛奶、豆浆、花生浆、面包、馒头、鸡蛋、地瓜轮着吃。最好还是早点起床做点吃的。


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七级宝宝 |

[:em35:]鸡蛋一个,牛奶一杯,蛋糕一块,或豆浆,水果,本来很不喜欢吃牛奶和鸡蛋的,但是现在为了宝宝,我必须吃了
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43
一级宝宝 |

据说豆浆和鸡蛋不能配在一起吃


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44
三级宝宝 |

第一页有位姐妹说早上起不来做早餐。现在好像家电市场好多那种定时的电饭锅啦,买一个回来晚上定好时间,早上起来就得吃啦~~~~~~


我家就是这样,晚上定好时间,早上就把腌好的肉丝早十来分钟放下粥里去,然后就去刷牙洗脸、往脸上弄东西……做好了,然后喊老公起床就一起吃早餐了!


另外,觉得麻烦的话,还可以做鸡蛋粥,皮蛋瘦肉粥、芥菜粥、鱼片粥……这都是上茶楼里吃的就学着自己做!


然后要是做米粉的话,就头天晚上做好拌酱:西红柿煮鸡蛋、市场上的酸猪脚、豆伴酱、豆鼓炒青椒、炖好的牛腩汁……


我觉得这些东东太多了,只是我懒得做啊,而且老公只吃简单的味道,不喜欢一大早的就什么肉啊肉啊的东西,不然我可能会在双休天就做几个酱然后就早上做点清水过面条再加这些东东就拌着吃罗!


还有,这阵子老公说喜欢吃鸡蛋,老妈说有空的话帮我们做卤鸡蛋跟卤鸡爪,那卤汁也能做酱拌面条或是米粉吃啊!


另外像姐妹们说的,早上豆浆或是馒头包子什么的,都挺好的……


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二级宝宝 |

我的早餐两个白水煮鸡蛋+一瓶酸奶


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46
二级宝宝 |

牛奶加个鸡蛋[:em34:]
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47
二级宝宝 |

面包牛奶咯
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48
一级宝宝 |

每天都一样,包子油条豆浆,我从学生时代开始就吃这个,经典老三样
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49
十四级宝宝 |

我一直都不吃早餐的,怀孕到生都不吃早餐的,
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50
一级宝宝 |

我吃的超级多,两碗豆浆(当水喝),两个水煮蛋,多半个馒头,几片肠,感觉在家吃比外面吃的舒服。
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