这是正常的，我现在也是，睡觉特不好，感觉睡眠严重不足

睡前喝点牛奶，能有效改善睡眠的，楼主也试试

[em02]

老公给我做了一个跟随我一样大的抱枕， 侧睡的时候骑着它，感觉很舒服的，

我家宝宝也是超爱动的，我也是很担心他缺氧呢？检查时也没发现异常，很长时间了他一直动的很欢我也不是那么很担心了！

放心吧，宝宝会健健康康的到来的！

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以下是引用singleda在2007-05-11 13:43:38的发言：

我也是这样，腿很难过，没有地方放，感觉搓搓会好点，应该是只有孕期特别会得的多动腿症，现在还没有特别准确的原因，一般医生认为是由于缺铁引起的,可是我已经补铁了，有时候还是会不舒服！[em02]

缺铁？我的天那

以下是引用皮皮妈咪在2007-05-11 14:22:14的发言：

这是正常的，我现在也是，睡觉特不好，感觉睡眠严重不足

睡前喝点牛奶，能有效改善睡眠的，楼主也试试

[em02]

不喜欢喝牛奶、

但是为了睡眠，试试

以下是引用honglibaobao在2007-05-11 15:24:23的发言：

老公给我做了一个跟随我一样大的抱枕， 侧睡的时候骑着它，感觉很舒服的，

我家宝宝也是超爱动的，我也是很担心他缺氧呢？检查时也没发现异常，很长时间了他一直动的很欢我也不是那么很担心了！

放心吧，宝宝会健健康康的到来的！

[em07]

我现在睡觉就是侧卧然后抱一抱枕

可时常是会硌着肚子

怕压着宝宝

做妈的真辛苦啊

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我倒觉得是缺钙~~　我倒不会这样，怀孕到现在就中期有几次而已，老公按摩几下就ＯＫ了，现在都不会。

我买了一个孕妇靠垫，我睡眠怀宝宝前就很不好，怀宝宝以后更不好了，后来虽然感觉有点贵，还是买了，我觉得这个东西蛮好的，孕妇靠垫是中间平两边突起的，无论左右侧卧肚子前面有垫的不会的时候感觉到压着疼，另外腰背也有靠的，就舒服多了。

我不是托哦，呵呵！我是自己觉得不错，反正JM们可以自己了解一下，看有没有必要准备一个

以下是引用sanating在2007-05-11 17:06:50的发言：

我倒觉得是缺钙~~　我倒不会这样，怀孕到现在就中期有几次而已，老公按摩几下就ＯＫ了，现在都不会。

偶吃钙片总是三天打鱼两天晒网的

看来要坚持每天都吃了

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36周了,只有右侧卧才舒服一点,睡到半晚腿和屁股都好痛,有时手也是麻的,不过我仍睡得着哦,感觉宝宝动得比以前更厉害了,有时坐着的时候也有胸闷,难道是缺氧吗?

我在网上看过，好像说，是由于胎儿长大了，顶着心房，所以会有点胸闷

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