我也有过这种情况，我的方法是，早上空腹喝蜂蜜水，然后多吃蔬菜，香蕉，效果还是有的，不过，早期都这样拉，，不用太担心～[em02]

严重便秘是孕早期部分人的一个反应。我也是两个月到三个半月时严重便秘。用了N次开塞露，终于渡过了难关，到了现在孕晚期了，非常通畅。

我个人认为医生说的吃香蕉什么的都没用，但此时又不敢用药，用开塞露是最好的办法，坚持就是胜利哦。在胃口好些后，多吃些梨和橙子，还有喝牛奶，呵呵，这是我个人的经验，不知道是不是每个人都适用哦。

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多吃点蔬菜和水果，多喝水

早上空腹吃一勺峰蜜，然后再喝水，这样子效果也不 的

谢谢各位MM!

用开塞露没副作用吧?

吃香蕉和蜂蜜,在网上查了一下,有些人说不能吃,有些人又说可以吃,我都搞糊涂了.

便秘真的是件非常之痛苦的事情

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吃芒果，我就是吃芒果，效果不错的，还有楼上的JM，为什么孕期不可以吃蜂蜜呀？

香蕉，猕猴桃，火龙果，都很好

我早期的时候也便秘了，如果厉害的话，吃香蕉等没有用，用塞的路试试。我就用这个好的，就用了两次就正常了。

以下是引用丽2007在2007-05-11 15:06:18的发言：

谢谢各位MM!

用开塞露没副作用吧?

吃香蕉和蜂蜜,在网上查了一下,有些人说不能吃,有些人又说可以吃,我都搞糊涂了.

便秘真的是件非常之痛苦的事情

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用开塞露比吃药好啊。你也可以先试试吃些水果之类的，看哪种水果对你有用。因为孕早期的便秘，大部分并不是因为饮食原因造成的，所以改变饮食的效果并不好。

开塞露的唯一副作用就怕太依赖这个了。所以在有一点可能性自己拉的时候就尽量不用。我当时是四五天不行了再用一次，一个半月之后，我胃口好些了，突然特别爱吃脐橙，每天要吃三四个，然后便秘就慢慢开始缓解了。

我当时也是非常痛苦啊，四处求医，但医生也没有什么好办法。中医开的药我也不敢吃，买了据说是非常安全的孕妇小孩专用的治便秘的进口西药也不敢吃。最后只有靠自己慢慢挺过去啊。用开塞露也很痛苦的。。

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