别急，慢慢的就会了

[em02]

[em03][em01]

多趴趴，没几天就好了。

我宝宝原先没练也是这样的,练了一天就会抬了.换尿布的时候让她趴在你腿上换

每天都练，我们家双满月的时候头抬的相当标准。