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各位妈妈好,我是个准妈妈,希望自己能奶水丰富,请教一下你们怀孕和产后要注意些什么才会有奶?还有什么好的方法?
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谢谢各位,身边好几个妈妈都奶水不足,而且还有奶水像清水一样的
让宝宝多吸+自己多喝汤汤水水
是不是产后不能立即吃开奶的东西啊?要过一个星期?
我的经验是:坚定母乳喂养的信心,我怀孕的时候就想一定要喂宝宝,不让他靠奶粉
让宝宝尽早吮吸,多多吮吸
多喝汤水
保持心情舒畅和睡眠时间
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