生完后多喝汤汤水水，下奶的各种汤多喝点，应该没问题的

早吸吮多吸吮~

就算生完奶水很少，也要坚持让他吸，晚上也要让他吸，不能停，

多喝各种汤

怀孕的时候多按摩乳房，而且对自己有充分的信心会奶水多多，要知道自我心理暗示也有相当大的作用。我怀孕7个月的时候就有奶水了

有个叫通草的中药，很便宜，两元钱一大袋，每次抓一小把放在河鲫鱼汤里一起煮，最好不放盐，然后喝汤，可以多乳，但这方法最好产后一个月内用

给你一个链接，去那里的QA资料室看看吧，对你会有帮助的。我在月子里几乎每天都上去寻找力量。http://www.babysgarden.org/main.php

呵呵～信心很重要，家人支持很重要，宝宝多吸很重要，坚持也很重要！加油！

楼上各位妈妈们说的都对。我特别再强调的是除了有信心，更重要的是心情舒畅，千万别生气。要保持睡眠充足。