不会拉肚子的，我家的燕窝是饭店加工好的，都弄成一小块的，回家只要加热后再加点冰糖或者椰汁之类的就可以吃了！

以下是引用吉吉妈咪在2007-04-18 12:44:39的发言：

四楼的准妈妈，燕窝要早上吃会比较好喔！！

呵呵，早上空腹吸收得会好点吧。可是我也觉得燕窝有安眠的效果，所以睡前喝一般能睡得安稳些。[em02]

请问大家燕窝在哪儿买的？

同任堂的还不错.是加工好了放冰柜里面卖的,血燕1200白燕800

一并可以吃半个月

不会拉肚子的`````

我一般都是冰糖炖燕窝

早晚各吃一次`````````````````

我也是早上吃，觉得吃燕窝不大会便秘，我一般是一次炖一盅，（大概7～8克的样子，发起来就很多了），然后放冰箱里，每天早上热一碗牛奶，舀几调羹燕窝兑在热牛奶里喝，这样炖好一次大概分4～5天吃完。

我一般都是空腹吃的,没有拉肚子啊,不过我是从怀孕前开始吃,吃到4个月就没有吃了,准备生好了再吃,

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我也是怀孕前就吃

早上空腹

血燕一碗

据说以后宝宝皮肤特别好

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我一般都是晚上吃的，不知道有没有效果了！

我怀孕的时候一直都坚持吃了，隔天一次睡前吃，可是我女的皮肤都不见好到哪里去捏？整天长湿疹，估计可能是体质问题，郁闷哦！

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