以下是引用富贵竹在2007-04-11 10:01:13的发言：

幽谷雅兰01，你的菜水和果汁水是怎么做的呢，我宝宝也快三个月了，也想加了。

我父母在我生之前在屋顶花园撒了些小白菜和东汉菜，莴笋等种子，我就每天在我家屋顶花园摘几张菜叶用水煮，就煮白味的，可以放几颗盐，因为夏天来了，可以补充一点点盐份，我试了的，放几颗盐，喝着没咸味的，但是不能放油，宝宝挺喜欢喝的，一天，130-140ML，分两次喝完。

果汁就是榨汁机弄的鲜榨果汁，然后过滤一下，以防堵奶嘴，1：1兑水稀释，才刚开始喝的时候可以1：3兑水。现在发现榨汁机榨鲜榨果汁，剩下的就是果泥，尝了一下很细腻，可以尝试给宝宝吃果泥了，一举两得。

果汁是生的，不用水煮吗？

不用煮。

以下是引用bbfapple在2007-04-11 10:16:07的发言：

真巧哦！～不过我家的是不带把的千金～呵呵，不能和你家做兄弟啦～～

是千金啊,那就更好,做亲家哈哈！