偶现在偶尔也有腿抽痉，原来晚上睡不好觉也和补钙有关系呀！！！！

我一直不喜欢喝牛奶，也不喜欢喝钙片，看来从现在开始要抓紧时间补了。

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我4个月左右就开始抽筋了，因为我不喝奶，医生给开了钙片。现在天天吃，就没有再抽。