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简单的补血小妙方~贫血的妈妈请进来

楼主: duod27
769537 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我24周的时候医生说我缺铁性贫血开了一瓶补铁的药给我吃


妈妈说最好食补不要吃药,每天都炖汤我喝,下午肚子饿了喝这个最好了


喝了一阵子后,30周去医院检查,竟然一点也不贫血了,各项指标都很正常


下面就把这个简单的小妙方告诉大家,好东西要大家一起分享嘛~


红枣+红豆+花生(把壳剥去带皮的)放锅里炖10-15分钟 上火的妈妈可以加点莲子进去


我不加糖的,喜欢喝点甜的可以自己加适量


到了孕晚期有的妈妈血糖高,还是建议不加糖的好喝原汁原味的


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11
十二级宝宝 |

太好了,我妈妈现在也天天做给我喝。
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12
二级宝宝 |

请教楼主,每样各放多少为宜呢?


[em04]
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13
七级宝宝 |

我前一段时间贫血 上次检查竟然好了 什么也没补啊[em04]
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14
三级宝宝 |

我经常吃红枣赤豆汤哒


不放糖


因为红枣本来就甜甜哒


[em04]
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15
七级宝宝 |

谢谢楼主了,我先试试。


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16
九级宝宝 |

[em04]谢谢楼主


我每天就是吃生花生,怎么就没想到煮汤喝呢


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17
六级宝宝 |

之前有点贫血,现在好像好的。
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18
五级宝宝 |

实在感谢LZ,我刚查出来贫血,就看见LZ的及时贴,解决我的大难题了~~~~谢谢~~


[em11][em11]
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19
十级宝宝 |

我也是偶尔煮着喝的
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20
八级宝宝 |

谢谢楼主,我先保存起来,万一以后贫血刚好可以用,嘿嘿。[em04]
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