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我也着急啊 晚上2－3点准起床 上了厕所就睡不着 折腾到5点 睡到9点 中午补一会儿 头晕都 唉 担心、
晚上睡眠不好的下午就不要睡了，我试过下午不睡的话晚上会好点。
我也是这样的，以前夜里起来一次，现在是3次了
我也是
我也是，很困扰……
我也有类似的情况，哎。。。
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我也是
