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产后瘦身!

楼主: huihuang44
2213555 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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JM们生完孩子后都是怎么样瘦身的啊,我比生孩子前重了二十多斤,明显感觉行动笨重多了,好不习惯啊,想去锻炼身体也不知道用哪种方式。去跳操吧,感觉跳不动似的,想游泳呢,又不知道可不可以,我是顺产的,两个多月了,应该可以去游泳了吧。大家来讨论一下呢?


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四级宝宝 |

看来还是我比较厉害,我怀孕前是120(166的身高)。进产房应该有170左右(168的身高),现在生完一个多月了,竟然还有150,身高也只有165了。前两天整理了一下衣物,真是汗颜啊,搞的我现在都不敢见同事了。真是革命尚未成功,同志仍需努力。加油啊,姐妹们。[em04][em03]
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十五级宝宝 |

我现在也比以前重了10斤,主要是节食和跳操,希望经过一个月能够减掉,可以迎接夏天了.我已经断奶,没断的JMM可不能节食啊.
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七级宝宝 |

减肥!减肥!减肥!不减怎么出去见人啊?以前买衣服都是问小一号的有吗?现在买衣服都是问最大号的是多少?


[em05][em05][em05][em05]


怀孕前94斤,生产前135进,出院124.现在4个月114近,没刻意减,可这段是间好象停止下降了!


我要瘦!


[em01][em01][em01][em01][em01]



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44
九级宝宝 |

以下是引用碧月仙子在2007-05-14 21:12:17的发言:

我肚子还是大


其他部位已经恢复到怀孕前了


听人说肚子要等一年才能完全恢复到没生宝宝的样子.


只好等.


现在自己带宝宝,也算体力劳动吧,希望恢复快一点吧



听人说肚子要等一年才能完全恢复到没生宝宝的样子.


真的呀?期盼中!


[em01][em01][em01]
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九级宝宝 |

我的小腹超难看,也想游泳减肥,刚好7月份,还是游泳最好减。
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九级宝宝 |

以下是引用雾雨飘飞在2007-03-25 13:23:20的发言:

我现在也比怀孕前重了20斤呢,生之前有145斤,以前只有100斤,不知道什么时候能恢复啊,现在裤子都只有松松的运动裤好穿,郁闷啊![em01]

和你的情况好像, 我以前98,生宝宝前140,现在还有120左右.都不知道什么时候才能减得掉.
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六级宝宝 |

我怀前104,生前135,出院时122,现在宝宝十个月了,我还有115,怎么把这十斤肉减掉啊,最近在家转呼啦圈,感觉肚子这里紧了好多[em03]
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四级宝宝 |

我生完咱家小泡两个月就瘦了三十斤,现在每天跳操跑步,争取再瘦二十斤。姐妹们加油哦!
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九级宝宝 |

以下是引用三春晖暖在2007-03-25 15:57:29的发言:

楼主还有猪猪宝妈,可以游泳的,关于这个我查过资料也咨询过医生,我是剖腹产,医生说三个月后可以游的,也许最初时腹部肌肉会有一点不适应,不过我得六月份以后才能去游,因为我们这里现在还很冷,我个人以为游泳是减肥减压的最好方法.因为前年我游了一个月(大约二十次左右吧)体重变化不是很大,但是腰围减了一寸多,小肚子也平了,当时我就想,等生完小孩就靠它减肥了.


注:偶现在比孕前胖了十斤,原来的裤子都不能穿了,看见漂亮衣服很自卑,哎,偶还是自己喂奶涅!


[em03]

三春晖暖,你宝宝这张趴着的照片,和我宝宝有点像,我妈妈也说像
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九级宝宝 |

我怀孕前增加营养不顾形象,就胖到了115斤,临产有点隐性水肿,也有150多,现在还比怀孕前重10斤左右,124斤.以前穿上宽的衣服勉强能穿,感觉肚子比刚生过小一些,可还像个小腰包,胃小了一点,没那么突了.


继续努力,希望身上的肉肉都变成营养让宝宝吸收,宝宝健壮,妈妈早日苗条.


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