一个蛋+一份煎饼+蒙牛高钙低脂牛奶一盒

10点左右再吃些饼干+白开水

是得多样化吧

看来很多姐妹们都很注重营养喔,我的预产期为7月26号,从3月份就辞职在家里呆着,每天早上可以睡到10:30左右,起来一般只喝一瓶奶(用温水泡的那种),然后就一般只吃一个苹果或梨.(有时还会不吃),都不感觉得到饿ru !

我是：一碗稀饭+一个馒头+肉臊子+一个鸡蛋，到了单位，10点会消灭一盒蒙牛，10点50可能要吃个橘子，中午一般，下午一个苹果，可能还会吃根香蕉

我一喝孕妇奶粉就会吐，实在是喝不下，所以只喝鲜奶，会不会营养不够啊？

我比较懒早上7点多起来喝杯孕妇奶粉,就继续睡觉了.,下午吃个苹果.晚上再喝一杯奶粉加面包好象吃得不多,饭量也不少,可我现在已经长了30斤

[em03]