不太懂...

呵呵,楼主的早餐可真够丰盛的...

我的早餐就是一杯豆浆,二片吐丝...半小时后一个鸡蛋,因为听说鸡蛋和豆浆不可同时进食...

我的早餐是一碗稀饭,两个很小的馒头,然后去上班,就再吃一个煮鸡蛋,和一杯施恩奶粉.但是我还是被医生说要增肥.[em03]

呵呵，我基本每天早上都吃鸡蛋，要么是蛋炒饭，要么就是青菜蛋汤。过一阵子再喝瓶纯牛奶。

我早上经常不吃饭，因为我早上经常十点多起床．

我早上一般是一个鸡蛋，一碗白粥，１１点再吃一个鸡蛋．但还是经常饿．到目前我体重比以前重了２６斤了．

我的早餐食谱大概是：

豆浆（或菜粥 或黑米粥 或豆腐花）+煎包 或肉包 或馒头 或花卷+ 上午一杯奶粉 + 上午一个水果

我觉得够了吧。

我的早餐是一碗稀饭,9:30点心是一个鸡蛋和一盒包装牛奶,晚上再喝一杯"安婴妈妈"牛奶.

我现在是23W

我才14周。我的早餐都是固定不变的：

200毫升牛奶、一片无糖全麦土司夹一个煎蛋和2片牛肉或薄火腿、吃完后，啃一根生的青瓜！

[em04]

我以前就不太喜欢吃煮鸡蛋，现在没办法为营养，只好天天一个，但妈妈说别吃太多，实在不喜欢吃时就隔天一个，现在吃伤了，坐月子怎么办，那时可真要天天吃的。感觉妈妈说的很有道理。