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我从小就不喝牛奶,但现在怀了宝宝,怕宝宝营养不够,每天喝酸奶和豆奶,不知道营养够不够?还有其他代替牛奶的吗?
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我也是哦~从小到大都不喜欢喝牛奶的~更臭的毛病就是我连骨头汤都不喝的~~
牛奶其实也不是那么好的,个人认为
饮食保证就好了
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