今天宝宝就是到现在也没怎么动，我都担心极了！！

怎么解决这个问题呢？我要疯掉了，真希望日子快点过，生出来了天天看着才放心...

不要让自己的心情这么差啦。

不过大家都差不多，太爱宝宝的原因。

我睡觉喜欢右侧咦，左侧总是睡不着。

担心宝宝缺氧可以做做腹式呼吸法啊。一天做三次差不多吧。

就是坐着的时候背靠一枕头，脚伸直，用鼻子吸气的肚子慢慢鼓起来，然后用嘴把气用力的慢慢的呼出去。

书上一般只是建议最好左侧卧, 如果在睡着以后翻身, 也没有关系的. BB不会这么脆弱的. LZ自己倒是要好好休息, 保持心情愉快, 不要乱想

我和你一样的担心呀,楼主,你家宝宝多大呀?

是啊，从怀孕后，就开始培养左侧睡，，，，，直到现在，真是很累啊。。。。。。现在左侧都快麻木了。。。。。。。。

并且呼吸也不顺。。。。

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同感同感哦！左侧睡反而觉得宝宝动的厉害，而且总喜欢在被压的那个肚肚角落里动，似乎很不爽呢！着急哦。[em01]

因为睡眠问题我也快疯了,感觉还是白天好点.

我也是呀，最喜欢右侧和平睡了，基本上每次醒时都是这样睡的，郁闷，妈妈也叫我左侧睡，说可以帮偶宝早点转成头位[em03]

不用那么操心啦! 好像很少听说因为睡姿不好导致BB胎死腹中的嘛,所以书上说的只是最坏情况而已.再说宝宝缺氧的话,TA会先在妈妈肚里突然猛烈胎动(类似挣扎吧,我猜),妈妈肯定早被整醒了,哪里至于等到彻底缺氧. 我看楼主更主要的是放下心理负担,好好休息,不然你这样宝宝也很辛苦呀,对吧?