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[求助]孕24周,最近天天晚上睡到三四点钟失眠,有一样的jm么?是什么原因呢?知道怎么才能缓解么?

楼主: xirang
648612 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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开始睡时还是很好睡着的,就是半夜会醒来然后再也睡不着了,白天上班又辛苦精神上好难过啊,紧急求助jmm,谢谢!!

[em01][em01]
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11
五级宝宝 |
我也是同样的情况,以前晚上睡眠质量特别好,20周以后晚上经常醒来2~3次,而且每次都要过一段时间才能再睡着,看来很多JMS也有这样的情况啊[em03]
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xirang (楼主)
12
三级宝宝 |
唉,是啊,真不知道有没有什么好的解决方法。[em02]
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13
四级宝宝 |
我也是,醒了就睡不着,眼睁睁的等天亮,等天亮了倒是想睡了。我还以为是寒假歇在家不工作所以才不想睡呢,看来这是准妈妈的通病啊[em02]
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