每天跳够200下就行了,以身体能够接受,不要劳累为宜!适当运动比较好,但运动过强反而伤身体!特别是有点炎症的.

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我听说是早上跳200，晚上跳200

不是PL过后的那几天才用跳的吗?

JMS好象是天天都跳啊...

用盐敷行不行呢?

ding

排卵后,AA的第二天千万别跳,也许会影响卵子与受精卵相遇,到第三天就开始每天凑足200下就行了.不需要一口气跳那么多下,例如上午跳50下,中午100下,晚上50下.或者AA前跳几十下,就像蹦蹦跳跳那样的跳,排卵后如果打算要孩子的,最好不要用盐热敷,那样可能会伤到受精卵.一般月经过后至排卵期盐敷比较好!

真是长见识,但愿跳绳对预防宫处有好处,适当煅练还能控制体重增长和瘦脸,真是一举多得啊,比到医院强多了,靠别人不如靠自己,姐妹行动起来吧.[em04]

真的吗,好我也要试试了.

好怕宫外孕呀~~~~~~~[em03]

我也跳起来。

才去做造影回来，检查结果医生说是形状不好，容易宫外孕，因为卵管盘曲，莫非我也蹦？？？

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