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很早就开始吃了,乐力,原来一天一粒,还抽筋,NND,现在一天两粒,没有抽筋了~
一直都没有吃过钙片，也没有特意补过钙，5个半月没有出现过抽筋的现象
不过看到JM们都说补钙很重要，今天买了一大包虾皮，打算煮菜褒汤都放一些下去
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