谢谢亲的鼓励，爱你!
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今天去拿糖筛的报告,等待的时候我可紧张了,就怕过不了,不过就算过不了我跟老公商量的也不准备做耐糖了,还好没有超标,真是太高兴了
之前就听说过很多JM在糖筛上吃了小苦头,所以在糖筛之前的三天我就开始注意自己的饮食了,在前一天晚上我连饭都没吃,只吃了一碟糖醋藕(藕是降血糖的),然后饭后就吃了一点草莓(草莓是水果中少数的低糖水果),然后就是前一天,我加大了平时的运动量,不过还是有一点是我的失策,就是那两天特别的冷,所以我连着喝了两杯浓浓的果珍,那可是相当于半斤米饭啊,还好没有造成太大的影响,希望我的这些小伎俩可以给JMM带去一些方便,呵呵 |
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