我YCQ 3月12日,这周二才做了三维B超,我家小金猪很乖,发育的很好,医生说比普遍指数还大三天,胎位也是头位,脐带也没有绕颈.真是个乖宝宝.继续坚持,我希望可以顺产.现在增重26斤.已经152斤了.不知道到生的时候会是多少斤.

大家好，我是3月23日的，腹围只有86，肚子不太大。不过医生说宝宝很正常的。宝宝的用品还没有准备什么，有些无从下手呢！

我跟楼主一样 也是3.15号的

呵呵

我是上海的 准备在长宁妇婴生 有没有差不多的同学一起聊msn啊？

[em06]

我是3月24日 有没有一样的啊

[em01]

我都准备了很多东西了,是不是太早了呀

ＹＣＱ3月１３哦，嘻嘻[em01]

以下是引用老千老婆在2006-12-11 21:15:22的发言：
我是三月十九号[em02]

呵呵！我们俩一样！我也是3月19日！

53楼的,我同你一天的YCQ哦.不过照B超说我宝宝小哦,担心![em01][em01][em01]

我以前收藏的一个姐妹的好贴,转载啦!

我的怀孕和生产经验总结~~~希望对准妈妈们有所帮助！

写于5/14/2005 2:25:47 PM 4月23日剖腹产下了可爱的小宝贝，喜不自禁。自怀孕期间就一直泡在摇篮论坛，从中得到了很多经验和帮助，现在自己也已经成功升级，特地整理了一篇经验总结，希望对还是准妈妈的姐妹们有所帮助~~ 一．孕期阶段： 1． 营养补充：我整个孕期并没有很刻意地花大价钱购买N多营养品来吃，因为我更相信食补，除了按常规吃饭以外，我每天服用1颗惠氏玛特纳片和2粒金奥聪胶囊 （医生建议的，孕后期每天吃3-4粒金奥聪），自怀孕4个月起开始每天吃一粒钙尔奇D600片，强烈建议ZMM们参照这点，记住补钙要从孕中期开始，因为 补的太早可能会造成宝宝头骨闭合过早，不利于脑部发育，一般从孕18周开始就可以了。同时不要迷信安利等价格巨贵的品牌，和我同期在医院检查的一位妈妈就 是整个孕期连续吃安利的钙镁片和蛋白粉，结果33周时就检查出胎盘成熟度III级过早老化了。我自19孕周开始每天一颗钙尔奇D600，宝宝出生后虽然不 是很胖，但筋骨好极了，小手小脚可有力了！给他做按摩抚触的时候把他俯卧，仅10天的小家伙居然就会自己仰着往后抬头。而且我家宝宝卤门长的很好，很多初 生婴儿头顶上方有一大片软软的尚未闭合的卤门，我家宝宝只有一小片还是软的，小脑袋已经长得很结实了，而且头发又黑又密。 孕妇奶粉还是建议喝，一天一杯就够了，因为我喜欢喝牛奶，基本就是鲜奶和孕妇奶粉轮流喝，也没有刻意去补充，就是口渴的时候喝上一杯，美味解渴又营养，我喝过的有雀巢、美赞臣和完达山的孕妇奶粉。 2． 孕期保健：关于预防妊娠纹——我在整个孕期坚持每天用温水淋浴，哪怕是最冷的冬季也一天没少，洗完后趁肌肤滋润时挤出VE胶囊里的油涂在腹部作顺时针按摩 （就是药方到处有卖的维他命E胶囊，很便宜的），按摩2分钟左右到完全吸收就可以了，虽然怀孕后期我的体重和肚子都增长的十分厉害，但至始至终没有长出妊 娠纹。这个简单省钱的方法JMM不妨一试，如果每天洗澡实在不方便，建议每天临睡前用温热的湿毛巾轻轻擦拭腹部皮肤，然后再用VE油按摩也可以，记住千万 不要用太烫的毛巾，胎宝宝都是怕热的，而且动作一定要轻柔！ 关于孕期忌口——我从小就贪吃，因为人一直很瘦，怎么也吃不胖，所以 吃起来一向肆无忌惮。在怀孕的时候更是不得了了，每天的饭量比老公还大，看见零食水果冷饮就两眼直冒绿光，而且就想吃那些孕妇该忌口的东西，比如KFC、 可乐、冰激淋、咖啡等，可能JMM会说我是不负责任的妈妈，在孕期我的确没有刻意地去禁食，但我吃起来十分注意限度，适当解馋即止，绝不放开胡吃海喝，宝 宝生下来非常健康可爱，而且很乖！^_^ 还有一点就是要绝对远离烟酒！老公是新好男人典范，烟酒不沾，倒是从前的我抽烟喝酒样样精通，但在准 备怀孕前3个月，我就彻底远离了这些，在孕期朋友同事都很照顾我，都很注意不在我身边抽烟，我现在都已经忘了香烟是什么味道了，今后也不打算再重碰了！请 家有烟枪的JMM一定注意，为了宝宝和你的健康，奉劝LG能戒则戒，不能戒也一定不要在你和宝宝身边吞云吐雾！ 关于使用电脑—— 目前已经有报道证实，正常电脑操作对胎儿并无不良影响，我是相信的。我从事的是IT行业，白天8小时上班就是对着电脑，办公室里除了电脑还是电脑，晚上回 家闲着没事还是用电脑上网或打游戏。工作时候我使用笔记本电脑，回家用的是液晶显示屏，每天面对电脑的时间不下10几个小时，我没有特地购买价格很贵的名 牌防辐射衣，婆婆的同事送给我一件防辐射小肚兜，就一直贴身穿着，不知道究竟起不起作用，也算是种心理安慰吧，反正我家BB生下来好得很，还未满月的小人 儿，一双大眼睛就会成天滴溜溜盯着人看，像个小精灵。

关于生男生女——婆婆和老公都想要件贴心小棉袄，妈妈和我却都想要个可爱小帅哥，感谢老天最终让我如了愿，让我拥有了一个健康漂亮的儿子！在此描述下我的孕期反映，给准妈妈们做个趣味参考吧~~ ☆ 怀孕初期反映不强烈，早晨会有一定程度的恶心，但不严重，我一次都没吐过，但是很容易饿，胃口很好，只要把肚子填饱人就舒服了。 ☆ 孕期面部肤质极佳，洁白光滑，以前脸上容易发痘痘，在孕期一颗也没有了。但是从孕中期开始鼻子明显变大，而且发红，猛一看脸上就整个一大红鼻子！为此还郁闷得不行，担心今后变不回来，幸好现在我的鼻子已经基本恢复到之前的玲珑状态了。^_^ ☆ 妊娠线长而直，脐下部分粗黑，脐上部分细直延伸近胸口；肚子形状尖而靠下，肚脐明显凸出；从背后基本看不出怀孕情况，但大腿和小腿明显变粗。 ☆ 整个孕期身体灵便，我坚持上班到7个月时才开始休假，在公司每天都步行爬4楼，在家每天晚上自己冲淋浴从来不要老公帮忙，甚至在临产信号降临见红后我还悠哉悠哉地步行10多分钟走去医院。 ☆ 宝宝胎动始终活泼，小家伙在肚子里动的时候，给我感觉是手脚并用拳打脚踢的，一会左面鼓包，一会右边踢腿，把我肚子搞得奇形怪状。我表妹生的是女儿，据她说小姑娘胎动的感觉就像一直在里头转身，扭来扭去的样子，和我有所区别。 ☆ 清宫表查下来说是男孩，孕23周到熟人医院照B超一看就告知是个DD，一点不含糊。 当然以上仅是我的个人情况，每个胎宝宝都是独一无二的，给每个妈妈的感觉也不可能都完全一样，准妈妈们请珍惜宝宝和你母子一体的每一刻吧！现在回想起来，宝贝在肚子里与我血肉相连的那种感觉是那么弥足珍贵和令人回味！

二．产前准备： 1．产前准备宝宝用品： ☆ 好孩子童车2辆——都是亲戚朋友赠送的，宝宝还没出生就拥有两部私家车了，呵呵~~ ☆ 婴儿小铁床一张——表妹送的，我的小外甥女以前睡的，白色7成新。因为是铁的相对比较牢固，我花了点小钱量尺寸定做了一套同款花色的纯棉床围+床单，加上婆婆手工缝制的床垫和小被褥，一张漂亮又实用的婴儿床就搞定了，还巨省钱！ ☆ 宝宝床上用品—— a． 良良婴儿保健护型枕：这大概是我给宝宝买的最奢侈的一件东东了，淘宝网上最低价￥140。我家宝贝现在习惯一直偏右边睡，怎么也摆不过来，希望这个小枕头能帮助给他一个漂亮的头型。 b． 床垫、床围、被单、被子、盖毯等：婆婆手工缝制一部分，我另外定做了小部分，实用漂亮且花费不大。在这里给准妈妈们提个建议，不要看见商场里N多精致漂亮 的名牌婴儿床上用品就冲动掏银子，真的很不实惠！宝宝长得快，很快就会嫌小了，而且婴儿拉屎拉尿都不自觉，再精致漂亮的床上用品也经不起脏，买的太贵实在 是没什么意思的。手巧的妈妈可以买好看便宜的纯棉布料自己DIY，不会做的可以花点小钱请裁缝定做，或者到大型轻纺批发市场去买现成的，东西好而且价格绝 对实惠。 c． 隔尿垫：这个东东还是比较实用的，我买了两块超大柔软型的，但没给宝宝长时间垫在身下睡，因为反面是PVC防水的毕竟不透气。我是在宝宝洗完澡给他做按摩 抚触时，或者换尿布的时候，铺在我的大床上给他垫在身下用，宝宝手脚都能舒服地放开，我也不担心自己昂贵的床上用品被弄脏，可谓一举两得。 ☆ 喂哺用品—— a． NUK塑料奶瓶：125ml和250ml大小各2个，和NUK蒸气消毒锅配套销售的，是我的同事小MM友情赠送的，价钱巨贵，要700多大洋（主要是消毒 锅贵，单买奶瓶还可以接受）！如果我自己掏钱是绝对不考虑的！不过NUK的奶瓶很好用，宝宝吃了以后没有产生乳头错觉，现在无论给他奶瓶或是母乳他都照吃 不误。 b． 贝亲喂哺碗勺套装：我错了！我用了日货！8过也是朋友送的，总不能扔掉吧？那个软头小勺比较好用，喂宝宝喝水不错的，以后我打算买国产的康宝软头小勺用。 ☆ 沐浴用品——宝宝洗澡浴盆、沐浴网床、水温计、洗澡纱布、婴儿洗发精+沐浴露、柔软的包裹用大浴巾以及擦拭用小毛巾等。 ☆ 护理用品—— a． 婴儿柔湿巾、护臀膏、爽身粉、润肤油、润肤露； b． 安全小镊子+酒精棉（护理宝宝脐部必须）； c． 婴儿指甲剪：重要提醒！不要给宝宝用指甲钳，一定要用指甲剪，圆头最小的那种最安全，否则极容易剪破宝宝的手指！ d． 体温计：条件允许的话推荐购买耳温计，但价格较贵。还有一种电子体温计也是不错的选择，我买的是宝贝巨星防水型电子体温计。 ☆ 宝宝衣物—— a． 全棉开襟和尚服3—4套、初生婴儿手脚套+小帽子一套、小袜子2-3双、喂奶围嘴2-3块、剪绒夹棉抱毯1块、薄棉毛巾抱毯2块，我家宝宝是4月份春季出生的，我基本就准备了这些，准妈妈们应当按宝宝出生的季节灵活安排。 b． 纯棉布尿布N块、隔尿垫巾2大包、初生装婴儿纸尿裤2包，我买的是好奇的。 ☆ 清洁用品——奶瓶奶嘴刷、奶瓶专用洗涤剂、婴儿衣物洗涤剂，我买的是开米奶瓶洗和开米婴儿洗衣液，挺好用的，价格也不贵。 2．我的入院待产物品： ☆ 必备证件——身份证、社保卡、孕妇手册、信用卡&钱钱。 ☆ 产期衣物——哺乳文胸2—3个、乳垫N个、棉内裤3—4条、大号纸内裤2包（10条）、束腹带1条、厚棉袜2双、软底拖鞋1双、出院时衣物1套。 ☆ 卫生用品——柔软抽取式纸巾N包、皱纹卫生纸1大包、棉质网面夜用型加长WSJN包、消毒柔湿巾（不能水洗时擦拭手、脸以及PP用）、洗漱袋1个（内装牙 膏牙刷、香皂、漱口水、梳子、便携镜子等）、毛巾3条（洗脸、擦身体、洗PP用）、专用脸盆2个（经消毒，洗脸和PP分开用）。 ☆ 食品餐具——饮料零食水果若干、餐盒、调羹、卫生筷、保温杯、一次性水杯若干、弯头吸管（必备，躺在床上不能动弹时很有用）。 ☆ 解闷物品——笔、记事本、DC、DV（可以记录宝宝降生后第一时间的珍贵片断）、MP3、充电器、书籍等。 ☆ 宝宝物品——初生装纸尿裤1包、护臀膏、爽身粉、婴儿手脚套、小帽子、出院穿小衣服一套、抱毯1条（住院期间医院每天会负责更换宝宝衣物，所以只要准备出 院时穿的即可）、奶瓶大小容量各1个、小碗勺1套、优质婴儿奶粉1罐（建议事先自备，因为妈妈头几天不一定有奶喂宝宝，宝宝如果吃惯了医院提供的奶粉今后 可能会改不了口）。 可能因各地医院情况不同，所需物品也会有区别，我在上海，其他地区的姐妹可参考本地医院的情况自行增减。

三．生产经验： 1．顺产抑或剖宫产？ 长久以来几乎所有的准妈妈们都围绕这个问题众说纷纭，作为过来之人我只想说答案是因人而异，没有绝对的优劣之分。 我 一直做好了顺产的思想准备，因为每一次产检医生都建议我顺产，说BB个子不大，而且是头位，顺产肯定没问题，我也对自己很有信心。但最终还是剖宫产下了儿 子，在我极度痛苦辗转挣扎了12个小时以后，检查出宝宝胎头位置异常，医学上称“头位难产”，作为紧急情况实行了剖宫产，宝宝拿出来的时候羊水都快流尽 了，我更是吃够了顺产的产前苦和剖宫产的产后痛（具体情况可到宝宝的小家来看“我出生的故事”）。幸好宝贝生下来情况非常良好，没有对他的健康造成影响， 我吃这些苦头总算还值得！ 而我隔壁病房的一位姐妹，比我晚3天生产，从阵痛开始到BB降生前后不过4小时，真可谓超级“顺”产！当我还挂着点滴瓶举步维艰地上洗手间时，她已经可以抱着BB大摇大摆地到处串门了。 所 以我建议准妈妈们，一定要重视每次产前检查！特别是临产前的最后一次检查，不要怕麻烦医生，一定要求做一次完善的产前B超，看清楚宝宝的位置和状态来决定 最终的生产方式。如果一切正常，建议还是顺产为佳，毕竟产后恢复的又快又好，对宝宝健康也有利。如果发现存在问题，也不要犹豫，态度果断地直接要求剖宫 产，以确切保障你自己和孩子的安全，并且在肉体上可以免受像我这样的双重痛苦。 2．剖宫产情况总结：因为我是剖宫生产，所以只能把我经历的情况做个总结，想顺产的姐妹就带过看看吧。 ☆ 术前禁食——一般如果是提前决定剖宫产的话，医院会要求你术前一定时间开始禁食，要保证空腹上手术台，目的是以免上麻醉后发生食道回流引起产妇呕吐甚至窒 息，不过这种情况一般不多见。因为我是被临时实行剖宫产，在之前待产时为了保证有力气，我妈又是馄饨又是桂圆水煮蛋把我塞了个饱，根本没来得及空腹还是照 样上手术台。术后发现幸好事先吃了些东西，否则就更惨了！因为剖宫产后必须要在肠道通气（就是放屁）以后才能进食，以防止肠粘连。通气时间因人而异，我术 后足足熬了2天2夜方才放出屁来，若是事先胃里没有那些食物垫底的话，估计我就算没被痛死也快被饿死了！所以建议产妇在禁食时间之前能吃就尽量吃，以维持 术后的精神和体力，因为手术后你有相当一部分时间是根本无法进食的。 ☆ 术前注意——手术前一定要和医生充分沟通，明确提出你的各项要求，例如：刀口是横剖还是竖剖、需不需要使用镇痛泵等。一直听说横剖的刀口比较好看，当时我 虽然已经被阵痛折磨得死去活来，还不忘记臭美要求医生给我横剖，给我动手术的主任医生告诉我其实竖剖才能最佳顺延肌肉纹理，更有助于取出胎儿和帮助伤口愈 合，并且一再保证会帮我缝的好看我才同意。结果证明那位医生的技术的确很好！我那条刀口正好切在脐下的妊娠线中央，刀口很短而且窄，加上缝合的平滑，用的 是进口的粘合型羊肠线（是不需要拆线的，会自动与肌肉融合），现在不过20来天，已经愈合的相当漂亮，已经几乎看不出缝线的痕迹，姐妹们可作为参考，在术 前要求使用。另外还有镇痛泵的使用，我这人特别怕疼，听见只要是能止痛的不管三七二十一就要求全给用上，可能因为体质关系，反正我是挂了那个要自费 ￥380的镇痛泵术后还是疼的够呛，相反与我临床的一位妈妈根本没用那个，倒也没见她怎么痛苦。关于这个东东建议姐妹们还是按自己的耐痛能力来考虑要不要 用吧，我是建议大家用的，毕竟可以少受很多痛楚，还能帮助睡眠。 ☆ 术后情况——手术时因为会上腰部半麻，虽然头脑清醒但丝毫感觉不到痛苦，这点无需紧张。疼痛是从术后大约3-4小时麻醉药效过后开始的，主要倒不在伤口， 而是术后宫缩引起的疼痛。和顺产相反，剖宫产是在手术后会有宫缩疼痛的，加上刀口的伤痛，有些人还会出现腰酸的情况，因为术后6小时必须要平躺，肚子上要 绑沙袋，还不能垫枕头，所以这段时间是比较难熬的。我那会就是在睡梦中被痛醒的，感觉肚子里一跳一跳好像严重抽筋似的疼，整个人像条鱼干一样笔直地被 “搁”在床上动弹不得，再可能因为麻药的副作用造成浑身不能控制的颤抖，越抖就越疼、越疼就越抖，我实在忍受不了一直哭着要老公找护士来给我打止痛针，老 公心疼我就一次次跑去找她们，人家是根本甩都不甩你，扔过来一句：“这种痛是正常的，不能用药！”于是我就这么受了几个小时的罪。经过6小时把沙袋撤掉后 情况会好一点，护士会要求你自行做翻身以帮助肠道蠕动归位，这样也可以缓解腰部的酸痛。反正术后第一晚我几乎彻夜未眠，病房里就听见我哼哼哈哈的呻吟声， 加上宝宝的啼哭声，实在是热闹得很。不过准妈妈们也不用太害怕，一般到术后第二天情况就会好转许多，而且我的忍耐力是属于比较差的，体质好的姐妹说不定一 举就轻松过关了。

☆ 产后饮食和开奶——剖宫产的妈妈下奶可能会比顺产妈妈晚一点，术后第二天会替你拔除导尿管，这样就更方便行动了，此时要尽量给宝宝吮吸乳房，两边轮流替 换，可能动作时会牵扯到伤口疼痛，忍一忍就好了，因为如果不及时让宝宝吸通，接下来涨奶的苦头会够你吃的！宝宝吸累停下来的时候可以自己动手或者请家人帮 忙挤（本人觉得吸奶器不如手好用），只要两边乳房都通畅了就好。记住产后第一、二天尽量吃些清淡的食物（要等到肠道通气后方可进食），如米粥、面条等，千 万不要急着喝下奶的汤，因为如果没有通奶就开始进补，会造成涨奶，是很痛苦的。在这里提供一个通奶的方法，去中药房购买一点“通心草”，一般中药房都有出 售，只要说是给产妇通奶用的都知道，回来加水放在锅里煮，煮完后冷却把药渣捞出，然后用煮药的水泡茶或者煮汤喝都行，那水是无色无味的，和清水没区别，但 对帮助产妇通奶非常有效！

四．消费清单： 最后提供一份我从怀孕到生产的消费清单记录，希望能给各位准妈妈们提供一点有价值的参考！ 1． 孕期营养品消费：惠氏玛特纳片6瓶、金奥聪胶囊7盒、各品牌孕妇奶粉5罐、钙尔奇D600片2瓶、VC泡腾片若干（维他命C可帮助增强抵抗力）、VE胶囊若干（用来抹肚肚防止妊娠纹），共计￥1300余元。 2． 孕期服装购置：因为我工作至怀孕7个月，为维护个人形象所以添置了一些时尚孕妇服装以及必须的内衣，加上为产后准备的束腹腰带以及时尚妈咪包等物品，共计 ￥2600余元。如果孕期在家休养的准妈咪可以省略大部分孕妇时装费用，因为10个月过后就基本闲置了，在这上头花太多的钱没什么必要。 3． 产前检查费用：本人是在上海市卢湾妇婴保健院（原先的中德医院）建的卡，12次产前检查共计花费￥1500余元。 4． 剖宫生产费用：剖宫产手术、加上7天的住院护理，我生儿子的全部费用共计￥5500余元（因为我的公司福利关系在外地，我是属于完全自费的，须事后报销， 有公费医疗的好像相对便宜不少）。在这里给姐妹们提个醒，出院前结最终大账的时候，记得要求医院把各项费用的收费清单全部打印出来给你看！我开始也疏忽了 这一点，傻乎乎地按医院开的发票付掉了5千8，幸好妈妈比较心细，要求他们拉清单给我们核对，结果对下来果然发现问题，平白无故多收了我220元的“导乐 费”，我压根没请过！后来经交涉医院很爽气地把钱退还给了我们。 以上是我个人的怀孕及生产经验总结，写这篇东东不仅是为了想给其 他准妈妈们一点有价值的参考，更是自己对儿子的诞生过程做的一个整理和回顾。因为还在月子里，断断续续写得可能有些混乱，请JMM多多谅解~~！我想多年 以后自己拿起来重读，一定能再次感受到这份初为人母的美丽心情！

以下是引用molly2326在2006-12-12 12:46:07的发言：
对啊，我也是不知道该准备些什么好？我是3月5号的

有啊 在第58楼 有详细清单