谢赞,祝你好孕快快来
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人生两大使命已经结束,怀孕和哺乳。可以肆无忌惮的减肥了,原本想走捷径吃减肥药,但是心理还是害怕,还是控制饮食多运动,慢慢减吧。节食我也不想,怕没有动力带孩子。我的方法就是比原来吃的少,本来是一碗饭的减为半碗,油腻的东西不吃,肉尽量少吃,零食不吃,饿了吃西红柿。多带孩子出去运动,锻炼了小孩也锻炼了自己。希望能从120斤瘦到100斤以下。
[ 本帖最后由 圣利凯旋 于 2011-4-15 10:48 编辑 ] |
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