我喝豆浆，奶一直很好哈，妈妈可以试下。

多让宝宝吸，保持好心情，多吃水果

什么叫奶水淡…熟奶不都是白的，脂肪太多宝宝也不吸收的。

追奶就是多喝汤水频繁哺乳，光是自己多吃没什么大用，多给宝宝吸，只要宝宝不反对，没事就挂身上吃一点，宝宝不吃就吸奶器，一小时吸10分钟，吸得到吸不到都不要紧。