吃核桃即可

正在吃一个牌子为equazen荷兰产孕妇鱼油，里面主要含量是DHA,效果不知道，一般隔天吃一颗，怕补多了。

楼上的妈妈，据说孕妇最好是吃海藻里提炼的DHA，不要吃从海鱼里面提炼的DHA哦！你可以百度一下

孕妇吃的植物素的纽曼斯。

有吃了纽曼斯的妈妈，生出的宝宝眼睛很亮，头发浓密的。

不管怎样，因为本人基本不吃海洋里的食物，所以还是要补充一下的。

如果坚持食补，那就多吃些富含DHA的食物吧~~

我们医生有推荐吃鱼油，鱼油里面就含DHA，医生说对妈妈和宝宝都好，我希望宝宝可以健康，至于自己嘛，不要笨太多就行了，怀孕后记性真的差很多，脑子都不好使了

鱼油里含有EPA。不主张吃。容易引起性早熟。要吃藻类提取的DHA

  没吃这些，医生也没开。

我真的觉得没吃DHA前脑袋不转弯...忘事的厉害 老公说宝宝把你那点脑组织都吸收了 

我三个月开始一直吃的DHA

   

原帖由 liyinglyn 于 2011-4-3 21:27 发表 楼上的妈妈，据说孕妇最好是吃海藻里提炼的DHA，不要吃从海鱼里面提炼的DHA哦！你可以百度一下

谢谢这位准妈的提醒，之前也看过这样的说法，所以特地问过医生了，她说没事可以吃。老公在香港买的，说是他们香港同事推荐的，应该可以放心。