原帖由 lomo的微笑 于 2011-5-15 17:37 发表 我17周去50G糖筛就没过，8.1 ,还没去做糖耐，有点害怕，我好喜欢吃面食，和甜食，为了宝宝 我要改改了~~

 

 

为了咱们的宝宝还有咱们自己，忍一忍吧！

 

面食少吃点，尽量多食粗粮。甜食嘛，除了水果，就尽量不要吃了。

 

加油！你肯定能过关的！

 

原帖由 松果妈 于 2011-5-15 17:55 发表 我糖耐空腹和餐后两小时都过了，还都是中间值偏低，但餐后一小时是9.97，很接近临界值10了，不知道算不算妊娠糖尿病呢 

 

 

呵呵，亲，您的可不算哦，不要瞎担心，别影响宝宝！

 

但饮食上还是控制一些比较好，为了不让自己发胖也是好的嘛！

 

开心愉快的享受宝宝在亲肚肚里的愉快和幸福吧！

 

我也很担心这个妊娠糖尿病呢，家里那些伯父姑姑好几个五十几岁都有糖尿病，但愿过段时间检查能顺利通过！ 

原帖由 子叶的飞想 于 2011-5-15 18:13 发表 我也很担心这个妊娠糖尿病呢，家里那些伯父姑姑好几个五十几岁都有糖尿病，但愿过段时间检查能顺利通过！" /> 

 

 

别太担心！

 

虽然还没做检查，虽然不知道自己是不是血糖高，那就别太在意，平时多注意饮食就是了，再加上适量运动，不会有问题的！

 

原帖由 tracy100 于 2011-4-5 18:52 发表
我把我一天的食谱写给你，你适当参考。
1、早餐：牛奶一杯（250ML），水煮鸡蛋一枚，全麦面包两片（2两），水煮青菜数棵。
半小时后运动30分钟。
1小时半到2小时后加餐：水果（西柚一只）
2、午餐：杂粮米饭（五种以上，可加豆类）一碗（2两），蕃茄炒蛋，青椒炒肉丝。冬瓜虾仁汤（少量）
半小时后运动30分钟
1小时半到2小时后加餐：小黄瓜一根，核桃三枚。
3、晚餐：荞面馒头一个（2两），清蒸鳜鱼或鲈鱼（只能吃3两多，可以用牛肉或虾类替换），炒青菜，西芹炒豆干。
半小时后运动1小时
1小时半到2小时后加餐：热牛奶半杯或一杯。
 
总计：一天的主食控制在6-7两，鸡蛋2个，牛奶1-2杯，肉类（包括鱼、虾、猪肉、鸡肉或牛肉）6两左右，蔬菜水果（选少糖要低糖的）8两-1斤。
运动在1个半小时到2小时之间。
注意：尽量不要做粥，面食少吃，如果吃也选全麦面包或杂粮馒头。 ...

谢谢你的分享！

原帖由 binny 于 2011-5-15 18:39 发表 谢谢你的分享！

 

 

加油！

我26W+2D做的糖筛，50G葡萄糖喝下后一小时抽的血，结果是7.84。。。医生开单子抽血的时候说让下次产检的时候把结果拿过去给她看。。。听说标准是7.8，那我这个7.84怎么办哦。。。我不爱吃甜食，但是很喜欢吃水果，最近特别喜欢吃西瓜和冰淇淋。。。西瓜一次能吃半个的啦。。。

原帖由 嘟嘟妈咪^^ 于 2011-5-15 22:01 发表 我26W+2D做的糖筛，50G葡萄糖喝下后一小时抽的血，结果是7.84。。。医生开单子抽血的时候说让下次产检的时候把结果拿过去给她看。。。听说标准是7.8，那我这个7.84怎么办哦。。。我不爱吃甜食，但是很喜欢吃水果，最近特别喜欢吃西瓜和冰淇淋。。。西瓜一次能吃半个的啦。。。

 

 

像水果和冰淇凌含糖相对都高，还是不吃为妙！

 

而且很多含糖高未必会使你血糖升得很快，各种食物生成血糖的指数是不同的。

 

你们的都很好啊   我的可很高呢   

 

 

我 空腹 ：7.3（3.6-6.1）

 

1小时：14.1（7.8-11.1）

2小时：13.3（3.6-7.8）

3小时：7.1（3.6-6.1）

 

四项都超标，内分泌大夫说控制1周饮食看看，不行就打胰岛素了，我也买了血糖仪在家测，我买的是国产的，感觉不准，想换进口，但是人家说进口的也有误差，真郁闷......

我控制的不是很好，有时候2小时是8以下，有时候就高，很难控制啊，不行就真要接受胰岛素了，想问问楼主我这情况是不是打胰岛素好呢？我就怕打了后有依赖性，生宝宝的时候是否也要打呢？很纠结......

 我没做过糖筛，有时会做个血糖测试，都在范围内，第一次接近上值，医生不让吃甜的，后来检查又正常了，现在听大家说的，好担心，不敢吃甜的了