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[妊娠糖尿病]

★糖妈妈的无奈,分享控制血糖的经验★

 
楼主: 镜中缘
138732264 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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有妊娠糖尿病的准妈妈吗?你们都是怎么控制的?控制后的效果怎么样?


 


我很郁闷,今天去做检查,确诊为妊娠糖尿病,心情很不好!


 


检查结果:


 


空腹血糖:3.97


 


喝75G葡萄糖一小时后:10.23


 


喝75G葡萄糖两小时后:10.71


 


唉,真的很难受!


 


刚发现一个问题,各位糖妈妈们,在控制饮食的时候一定记住控制盐的摄入,因为盐中的钠离子会使血糖升高,并抑制胰岛素作用。


 



[ 本帖最后由 镜中缘 于 2011-5-15 17:54 编辑 ]
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镜中缘 (楼主)
141
十五级宝宝 |

原帖由 徵徵乖乖 于 2011-6-9 16:22 发表   那惨了,当时我就是在一个贴子上看到说要走动走动,我就走了,这样结果还不准确啊?那我可真得好好控制了,我现在就是基本没有怎么长肉,都6个月了,唉,不知道这样会不会对宝宝不好啊,本来不想喝孕妇奶粉的,但是就是怕宝宝没有营养又开始喝了,糖妈妈真的很惨啊,本来怀孕应该是想吃什么吃什么想喝什么喝什么的,结果弄成这样,郁闷啊


 


 


呵呵,你看到的那个帖子可能是想告诉姐妹们,如果想追求糖耐结果通过的话,就要运动,一直走,因为运动能加快糖代谢。


 


没长肉没关系的,只要宝宝在不停地长就好了。我从查出妊娠糖尿病以后就一直没长体重,期间体重还下降了呢,可是宝宝发育的很好,一点也不小。不过到八个半月以后我就开始长体重了,三周就长了1公斤。所以微微不要纠结于体重,能长最好,不能长(但千万别让体重下降,对宝宝大脑发育不好)也不要担心,自己可以适量多吃一点,但运动也要跟上。


 


开始的时候,我和你的想法一样,觉得自己太苦了。原本没怀孕前就设想,等我怀孕了,我就胡吃海喝,一定要吃成个大胖子才对得起自己,在没做糖筛之前,我确实是这么做的,可是后面的日子还真是难熬。不过还好,我找到了规律,不是单单从控制饮食上,自己找到了方法,所以我没有那么痛苦,该吃的东西我还是吃的。


 

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142
三级宝宝 |

原帖由 镜中缘 于 2011-6-9 19:00 发表     呵呵,你看到的那个帖子可能是想告诉姐妹们,如果想追求糖耐结果通过的话,就要运动,一直走,因为运动能加快糖代谢。   没长肉没关系的,只要宝宝在不停地长就好了。我从查出妊娠糖尿病以后就一直没长体重,期间体重还下降了呢,可是宝宝发育的很好,一点也不小。不过到八个半月以后我就开始长体重了,三周就长了1公斤。所以微微不要纠结于体重,能长最好,不能长(但千万别让体重下降,对宝宝大脑发育不好)也不要担心,自己可以适量多吃一点,但运动也要跟上。   开始的时候,我和你的想法一样,觉得自己太苦了。原本没怀孕前就设想,等我怀孕了,我就胡吃海喝,一定要吃成个大胖子才对得起自己,在没做糖筛之前,我确实是这么做的,可是后面的日子还真是难熬。不过还好,我找到了规律,不是单单从控制饮食上,自己找到了方法,所以我没有那么痛苦,该吃的东西我还是吃的。   ...


我倒是不担心自己怎么样,就怕对宝宝不好,老公又不在身边,所有问题都只有自己承担,真的很难受。当时知道了糖筛没有过就难过得在家哭了一天,觉得自己对不起宝宝,后来糖耐又没过。心理就更别提了,现在就只能是想自己控制饮食吧,控制了这个不能吃,那个不能吃又怕宝宝没有吸收到营养,真的太不容易了,我还有3个来月就可以和宝宝见面了,以前是怕他不动,现在知道有这个问题后又怕他动得太多是因为缺氧,总之就是纠结纠结再纠结

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镜中缘 (楼主)
143
十五级宝宝 |

原帖由 徵徵乖乖 于 2011-6-10 13:05 发表 我倒是不担心自己怎么样,就怕对宝宝不好,老公又不在身边,所有问题都只有自己承担,真的很难受。当时知道了糖筛没有过就难过得在家哭了一天,觉得自己对不起宝宝,后来糖耐又没过。心理就更别提了,现在就只能是想自己控制饮食吧,控制了这个不能吃,那个不能吃又怕宝宝没有吸收到营养,真的太不容易了,我还有3个来月就可以和宝宝见面了,以前是怕他不动,现在知道有这个问题后又怕他动得太多是因为缺氧,总之就是纠结纠结再纠结


 


 


我非常理解你的心情!


 


别说你老公不在你身边,需要你一个人面对这一切,就我老公在我身边,一听到说我糖筛没过的时候(老公就在和我一起吃饭),眼泪都控制不住的流,老公怎么安慰都不行,后来过了三天去做糖耐,本以为控制了,应该能过了,最后还是没过,就在医生在化验单上画上妊娠糖尿病的瞬间,我的情绪一下子低到了底谷,那是在医院,不然肯定大哭了。开始控制血糖的时候,自己也是很纠结,这个不敢吃,那个不敢吃,后来看了很多资料。了解的多了,知道哪些食物能多吃,哪些应该少吃,哪些有助于胰岛功能,哪些易使血糖升高,慢慢的找到规律了,控制的也可以,而且医生会经常打电话咨询血糖控制情况,每次都说我控制的挺好。特别是有一次听了北京来的一个非常著名的婴幼儿专家的讲座,受益匪浅。如果微微实在担心宝宝的营养问题,那你就保证一周吃50种食物以上(包括所有的东西,很容易的,连葱花大蒜这类都包括在内的),就绝对保证了宝宝的营养,而且还是非常非常好的,但不要过于补钙和蛋白质。


 


 

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144
七级宝宝 |

我今天也去做了糖耐,之前觉得妊娠期糖尿病不可怕,看了帖子才知道会造成宝宝缺氧啊。那我以后还是少吃水果,也不喝饮料了,为了宝宝的健康,忍了em93 

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镜中缘 (楼主)
145
十五级宝宝 |

原帖由 可乐新娘 于 2011-6-10 14:08 发表 我今天也去做了糖耐,之前觉得妊娠期糖尿病不可怕,看了帖子才知道会造成宝宝缺氧啊。那我以后还是少吃水果,也不喝饮料了,为了宝宝的健康,忍了em93 


 


 


糖耐结果怎么样?


 


就算没事,也不能喝饮料啊,不光是甜,还有很多其他不好的方面呢!


 


 


 

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146
三级宝宝 |

原帖由 镜中缘 于 2011-6-10 13:45 发表     我非常理解你的心情!   别说你老公不在你身边,需要你一个人面对这一切,就我老公在我身边,一听到说我糖筛没过的时候(老公就在和我一起吃饭),眼泪都控制不住的流,老公怎么安慰都不行,后来过了三天去做糖耐,本以为控制了,应该能过了,最后还是没过,就在医生在化验单上画上妊娠糖尿病的瞬间,我的情绪一下子低到了底谷,那是在医院,不然肯定大哭了。开始控制血糖的时候,自己也是很纠结,这个不敢吃,那个不敢吃,后来看了很多资料。了解的多了,知道哪些食物能多吃,哪些应该少吃,哪些有助于胰岛功能,哪些易使血糖升高,慢慢的找到规律了,控制的也可以,而且医生会经常打电话咨询血糖控制情况,每次都说我控制的挺好。特别是有一次听了北京来的一个非常著名的婴幼儿专家的讲座,受益匪浅。如果微微实在担心宝宝的营养问题,那你就保证一周吃50种食物以上(包括所有的东西,很容易的,连葱花大蒜这类都包括在内的),就绝对保证了宝宝的营养,而且还是非常非常好的,但不要过于补钙和蛋白质。     ...


 


恩,加油吧,还有3个月坚持

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147
九级宝宝 |
我也是偏高,9.1,要开始学习控制饮食了
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镜中缘 (楼主)
148
十五级宝宝 |

原帖由 龙嫦宝贝 于 2011-6-11 10:38 发表 我也是偏高,9.1,要开始学习控制饮食了


 


 


一起加油吧!


em28 

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149
二级宝宝 |

Daniel妈妈,我刚刚拿到糖耐结果了,医生说正常,pass。不过还是要控制,以后不敢吃雪糕了,糖分较高的水果也只能适可而止,特别是西瓜很解渴啊,555~~~

谢谢Daniel妈妈,我拿到糖筛结果自己也担心了几天,还好看了你的贴,就安心很多了,因为很多人糖筛都会不过。我身边也很多朋友,有的糖筛没过也没去测糖耐的,他们认为自己控制饮食就好了,怕结果不好反而自己担心害了bb。结果生出来的bb都是很健康啊!

我觉得医院追求的较为完美的结果,大家糖耐没过也不必担心,除非很严重的,其他都靠控制饮食就能够解决的,不会对bb有何伤害的。放宽心吧!

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镜中缘 (楼主)
150
十五级宝宝 |

原帖由 happymooder 于 2011-6-11 16:14 发表 Daniel妈妈,我刚刚拿到糖耐结果了,医生说正常,pass。不过还是要控制,以后不敢吃雪糕了,糖分较高的水果也只能适可而止,特别是西瓜很解渴啊,555~~~谢谢Daniel妈妈,我拿到糖筛结果自己也担心了几天,还好看了你的贴,就安心很多了,因为很多人糖筛都会不过。我身边也很多朋友,有的糖筛没过也没去测糖耐的,他们认为自己控制饮食就好了,怕结果不好反而自己担心害了bb。结果生出来的bb都是很健康啊!我觉得医院追求的较为完美的结果,大家糖耐没过也不必担心,除非很严重的,其他都靠控制饮食就能够解决的,不会对bb有何伤害的。放宽心吧!


 


 


哈哈,恭喜你啊!真为你高兴!


 


对,饮食还是继续控制点的好,毕竟营养过剩也不是好事!


 


最后还是要说一句,真的为你很高兴!


 


 

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